サウナ:12分×1、13分半×1、10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

券を利用させて頂き来店しました

15:30にアウフグースがあるので
上手いこと調整していたつもりが
なんだか思っていたよりも時間が経っており
座れないと嫌なので
早めから待機していたら
いつもより長め入ることになってしまい
危ない危ない

無理は禁物ですね

歯医者に通っている間は
あまりサ活出来なさそうで悲しいですが
その分一回一回がすごく楽しい私でした

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
0
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