サウナ:12分 × 2、10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

6時半イン
お久しぶりに朝からサ活です

ナノ湯は朝にオススメですと
大きく書かれた看板をみつめながら
書いてある通り5分ゆっくり使ってみました

露天も内湯もゆっくり入れて
朝に来るのもやっぱりいいですね

8時のロウリュを楽しんでフィニッシュです

その後はモーニングへ

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.3℃
0
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