md.sa

2020.09.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元のサウナを探訪し、訪問。霧雨が降っていたが、我慢して妻と自転車で向かった。
ミストサウナは温度低めだが湿度が高く、1セット目にはいい感じだった。通常サウナは薄暗く静かで、湿度も適度にある感じでいい。
テラスで扇風機に当たりながら外気浴されているひとがいたので、真似してみた。風呂上りの牛乳。銭湯サウナいいなあ。
帰りは雨も止み、とても気持ちよかった。

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