kazu721010

2022.08.28

6回目の訪問

本日の朝ウナは2週間振りのホーム、みのり。
高温×1、フィン×3の4セット。
フィンランド式サウナでは、上段のストーブ前でしっかりと蒸され、さらにセルフロウリュ+追い蒸しボタンで追い熱波。
キンキンの13℃の水風呂に飛び込み、続けて隣の20℃の水風呂に移る冷冷交代浴。
最後は至福のインフィニティチェア。
最高のととのいルーティーンを完遂。
1週間の仕事の雑念も忘れ、無心になることができました。これだからサウナはやめられません。

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