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ゆっぱ

2023.01.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2023年初サウナはSAUNAS🧖‍♀️🫧

年明けサウナには相応しい、最高の幕開けでした!
いい年になりそう🤞💗

とにかく考え尽くされた施設。
些細なところでサウナ愛を感じる。
(ベンチの角度や、寝水風呂の温度差など、照明、ロウリュ水などなど書いたらキリが無い、、後で書きます)

サウナのテーマパークかるまるを超えたテーマパークだと感じてしまいました、、!

かるまるはお風呂も充実していますが、SAUNASはよりサウナに特化した施設という感じ。



2023年初旬は予約制とのこと、お正月だからなのか、とっても空いてて快適に過ごせました!


うーーーん、また行きたいーーー!!!!


詳しくはまた編集して書きます🫡

歩いた距離 7.8km

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  • 水風呂温度 24.6℃
21

ゆっぱ

2022.12.29

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

2022年締めサウナ🧖‍♀️
締めとして決めたのは巣鴨湯🦆🦆

前回よりも内気浴の匂いが好みになっていて、心地よかった〜

15度の水風呂と30度の水風呂を交互に、ふわふわするのが最高に好き。

年末だからか、子供連れが多くわいわいとしていた。

歩いた距離 3km

こいけのいえけい

豚骨醤油ラーメン+ハーフほうれん草+味玉+味ネギご飯

レアなチャーシューは別皿がおすすめ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
16

ゆっぱ

2022.12.26

2回目の訪問

サウナ飯

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

朝ウナ

ホットドッグ

セルフでトッピング

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
3

ゆっぱ

2022.12.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

8HOTEL 湘南藤沢

[ 神奈川県 ]

最高のXmasサウナ🧖‍♀️♡🧖

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.1℃
4

久しぶりのサウナは森乃彩。
チェンソーマン全巻読んでゴロゴロして、まったりと外気浴。
やっぱり好きです。

歩いた距離 2km

炭火鶏のたまごとじ

優しいお味

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.1℃
16

ゆっぱ

2022.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

薪をくんでもらいながらバレルサウナ。
富士山湧水の水風呂。
森林に囲まれた外気浴。

=最高

鐘山苑 別墅然然(べっしょ ささ)

カルビほうとう

山梨と言ったらほうとう、美味い。

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16

ゆっぱ

2022.11.29

5回目の訪問

尻トレ後さくっと1セット

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  • 水風呂温度 17.7℃
13

ゆっぱ

2022.11.23

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ゆっぱ

2022.11.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

コスパ良き萩の湯。

この安さで沢山の種類のお風呂と2種のサウナ、露天風呂、外気浴があるなんと..びっくり。

ドライサウナ
92度。湿度そこそこ。
テレビあり。3段。
みんな同じ方向(テレビ)を観て座る。
サウナハット掛けあり。
ビート板あり。

水風呂
20度。肩まで入れる深さ。
ふんわりバイブラあり。
照明はやんわり暗め。

お風呂
内風呂数種類
露天風呂1種
どちらも大きめでゆったり


全体の年齢層は若め。親子連れも複数組。

施設自体も広めでゆったりしている。
が、ドライヤーブースはこじんまりしていて、混雑していた。


上野方面の友人宅を訪れた時にはまたお邪魔したいなぁ





ドライサウナ12分×3
水風呂2分×3

歩いた距離 1km

もつ煮とたたき胡瓜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ゆっぱ

2022.11.22

2回目の訪問

湯〜ねる宿泊の朝ウナ。

青空の下でととのいは最高。


昨日の限界突破アウフでアチアチキンキンだった余韻に浸りながら、昨日に比べるとマイルドなサウナと水風呂もめっちゃ好みだった〜。


ドライサウナ
10分×1
12分×2
(オートロウリュ3回込み)

水風呂
2分×3

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ゆっぱ

2022.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

初湯〜ねる🧖‍♀️🧖‍♀️
千葉旅割でめちゃお得に宿泊。
限界突破のアウフグースを全制覇!!


まずは岩盤浴。
正直、岩盤浴アウフを舐めていた。
が、いい意味で裏切られアチアチ。

やっぱり水風呂に入りたい〜となったが、これはこれで良いなぁと岩盤浴にもこれからは手を出しそうな予感。


ドライサウナ
3段。湿度高め。月金は設定温度高め。96度。テレビあり。
30分おきのオートロウリュあり。
最近パワーアップして、ロウリュ時間が2分になったとのこと。
ビート板あり。目の前にシャワーと水風呂。
サウナハット掛けあり。

水風呂
シングル。7度。肩まで入れる深さ。
サ室前にあり導線よい。 

外気浴
ととのい椅子1脚。
膝掛け椅子多数。(足置きあり)
デッキチェア1脚。
空が遮られることなく見えるのが最高。

お風呂
露天の源泉お風呂が36度くらいでちょうどぷかぷかするのに気持ちがいい。
浴室内の高濃度炭酸泉も、強めのパチパチが好みだった〜。

待望のアラビアの主さんのアウフを3回受けることができた。
ブロアーとタオルの合わせ技。
一人一人のお客さんに合わせた風にホスピタリティを感じた。
そしてキュートで愛される人だなぁと、ふむふむ。




初の湯〜ねるの夜はアチアチとキンキン、夜空の下でととのった。
最高の夜だった。

お客さん方に愛されるアウフグーサーとサウナ好きが集う楽しい施設。

常連さん方も優しく、仲良し。
是非次は金曜にお邪魔したいなぁ〜



ドライサウナ
12分×6(限界突破アウフ3回込み)

CoCo壱 海の幸カレー(ほうれん草トッピング)

昼はカレー。夜はおでんにハイボール。美味い。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7℃
14

ゆっぱ

2022.11.19

4回目の訪問

足トレ後のサクッとサウナ。
1セットで気持ちよく帰宅。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
13

ゆっぱ

2022.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

初ラクスパ鶴見

金曜夜だけど、サ室はガラガラ。
のんびりくつろぎました。
ただ温度湿度がやんわりで、バチバチのアチアチ好みの私にはすこーし物足りなかったかなぁ。

水風呂は16度前後でしっかり冷える。

外気浴のデッキチェアが好みでした。


漫画コーナーやら岩盤浴フロアでは、のんびりごろごろできて一日中過ごせそうな感じでした。

よだれ鶏、塩ネギ冷奴

さっぱり美味い

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
2

ゆっぱ

2022.11.17

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

レディースデイ🧖‍♀️朝ウナ🌅

7時からのフォーエバーもえかさんのアウフに合わせて6時に起床。

じゃんけん大会に無事勝利し参戦。
3段目の通路側確保。パチパチ👏

今日の演目は天気の子🌫
新海誠監督の新しい映画も始まり、今週末に観に行こうかなと思ってたところの天気の子。楽しめた。
最後のおかわりまでいただきました。


サ①岩サウナ12分
サ②岩サウナ(フォーエバーもえかさんアウフ)10分
サ③ケロサウナ(ロウリュいいですかって言えた!)13分
サ④岩サウナ(オートロウリュ6連発)12分



前回のレディースデイはオールして身体を酷使して全力で楽しんだが、今回は自分の身体に正直に夜はゆっくり寝て休んで楽しんだ。これが正解な気がする。

歩いた距離 1km

サバ味噌朝定食(豚汁変更、ご飯小盛り)

サバ味噌にも豚汁にも大きな豆腐が入っていて、ボリューミー

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 15.9℃,7.4℃
28

ゆっぱ

2022.11.16

2回目の訪問

サウナ飯

かるまるレディースデイ🧖‍♀️💗
仕事終わりに行ってきました〜

まずは腹ごしらえ
前回食べてハマった鶏もも煮卵のセットを食らう。
さくっとたんぱく質摂取。美味い。

いよいよサウナへ。
前回の反省を活かし、薪サウナ、薬草サウナ、アウフのスケジュールを調整。
それぞれの時間を空けずに入れたため、長期戦で頑張りすぎずに、いい塩梅で睡眠に入ることができた。

薪サウナ
一番薪に近い席をゲット。
パチパチと音を楽しみながら、火がゆらゆらと揺れるところもしっかりと目に焼き付ける。

薬草サウナ
ひたすら熱い。スチームが凄い。
なんとなく前回よりも熱く感じた。
8分という自分では短い時間だが、耐えるのに必死だった。

ケロサウナ
いい香り。室内狭く、天井低めで、熱が回りやすい。
セルフロウリュ可。
やっぱり「ロウリュいいですか」の一言が少し緊張する。

岩サウナ
広々、上段はやっぱり熱い。
オートロウリュが効いてくる。

五塔熱子さんのアウフグース
今回これを受けにきたと言っても過言ではない。
今回の演目は世界大会で実演したものと一緒、且つ同じアロマということで期待が膨らんだ。
いざ始まると、音楽に合わせてゆったりと舞う姿が美しく魅了された。
それぞれの技が綺麗で力強くしっかり風を浴びることができ、満足。


サ①薪サウナ8分
サ②薬草サウナ8分
サ③ケロサウナ12分
サ④岩サウナ10分(五塔熱子さんアウフ)
サ⑤岩サウナ12分

やわらか鶏もも味玉辛ネギ盛り合わせ

さっぱり美味しい

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11

ゆっぱ

2022.11.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

巣鴨湯

[ 東京都 ]

初の巣鴨湯🦆🦆🦆

うっとりするサ室に、外気浴を超える内気浴。
豊富なお風呂。うーん、たまらんなぁ。


シャワーブース
シャワーの流れる時間が長めで、不快感がない。
時折、お店の方が髪の毛流してくれる。
床が畳。転んでも怖くない。足腰が不安な高齢な方に優しい。

ドライサウナ
3段。94〜95度。湿度高め。
オートロウリュ20分おき。
間接照明。12分計あり。
マットがふかふかで気持ちいい。
そしてこんなに素敵なサウナなのに空いている。
空いているサウナほど快適なものは無い。

水風呂
青色照明。タイルがキラキラでかわいい。
バイブラなし。深め。
首が乗る段差はないが、奥角にちょうどいい段差があり、肘をあげるとちょうどぷかぷか浮ける。
(他のお客さんの様子を見て、空いている時はいける気がする)

美泡水風呂
細かい泡が体を包んでくれて、ふわふわ。
30度。ひたすら気持ちがいい。
空いている時間は足を伸ばして体を浮かすと、水と体が一体化する感覚になる。

内気浴
ととのい椅子2脚。肘掛け椅子多数。
間接照明が点灯。
外気が入るように窓がある。
気になるところが一点、におい。
私は苦手なにおいだったため、マスクとタオルにアロマをつけてそのまま顔にかけ、気持ちよくととのうことができた。
心地よい空間すぎて、休憩が長くなるので、注意。

お風呂
内風呂やガラスで仕切られたお風呂、電気風呂、寝転び風呂多数あり。
個人的に寝転び風呂が1人用でこじんまりしていて、好きだった。
また排水溝にはすがもんが描かれており、思わず「かわいい」と呟いてしまった。
近くにいたマダムがニコニコと微笑みかけて共感してくれて温かい気持ちになった。

脱衣所
ドライヤーがリファ。
普段よりドライヤーにこだわりがあるロングヘア女子であるため、とても嬉しい。
(欲を言えばレプロナイザー4d〜があったら最高...そこまでは求めないが...)
給水器が無いため、飲み物持参。
自動販売機あり。イオンウォーター500ml160円


総合的にとっても素敵な銭湯である。
PayPayボーナスで安く入れたのも嬉しいポイント。
次回は回数券購入かな。近々また行きたいな。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
29

ゆっぱ

2022.11.05

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

森林と湯けむりの中の外気浴が好みであった🌳

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ゆっぱ

2022.11.04

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

貸切の北欧女子会へ🧖‍♀️

サウナ好きの素敵な方々に囲まれ、幸せな1日だった。

また是非こんな素晴らしい機会があったらお邪魔したい。

歩いた距離 0.5km

味噌ラーメン、半カレー

美味しい。そしてボリューミー。男性サイズだなとしみじみ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
17

ゆっぱ

2022.10.31

3回目の訪問

肩トレ後のサクッとサウナ。
やっぱりジムサウナはジェクサーしか勝たん。
露天の炭酸泉も青い水風呂も好きやぁ〜


ドライサウナ
13分×2セット

水風呂
1分半×2セット

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.9℃
12

ゆっぱ

2022.10.30

1回目の訪問

ラクスパとおふろの国を越えて、今日はユーランドへ。
サウナ室、水風呂、外気浴、全体で調和が取れていると感じた。

ザ・サウナーよりも、地元のおばさま達の集まるコミュニティという感じ。

レトロ空間でのんびりリフレッシュできた。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃
5