ルネサンス 経堂
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
肩トレ後のさくっとサウナ。
今日の一言、どうか水風呂を....
コロナ対策でずっと使用禁止だったが、少し前(といっても結構月日が経つかも)から再開していた。
ここでトレーニングする際は直帰することが多く、いつもスルー。
しかし、今日はどうしてもサウナに入りたい、でも今から銭湯まで行くのはめんどくさい。よし、入ろうと決心。
ミストサウナ
入るとスチームが充満しており、天井から水滴がポタポタと落ちてくる。
匂いがややカビの匂い？なのかやや気になる。
温度計は40度までしか測定できないものであり、振り切れている。そのため正確な温度は不明であるが、壁に貼っていたスチームサウナの案内板には42度くらいを設定しているとの記載あり。
時計は12分計ではなく、普通の時計。
水風呂なし
その代わりに『クールダウンミストシャワー』というものが備えてある。
ワクワクして、ボタンを押すと少量の水がふわふわと上から降ってくる。
全く冷えない。
すぐにシャワーブースに移動し、水を頭からかける。
うーーん、冷えない、、足りない、、
お願いだから冷えてくれ、と言わんばかりに粘る。
結果、冷えなかった。諦めてお外へ。
外気浴
空が吹き抜け。風が通って気持ちがいい。
腰掛けベンチが一つ。そして膝掛け椅子1脚。
露天風呂の段差を利用して足を少し上げることができる。
うん、めっちゃ好きな外気浴。
ととのいはできなかったが、気持ち良い外気浴ができた。
とにかく思ったのは、水風呂の充実を求む。
せめて、クールダウンとまでつく名のシャワーがあるのならば、水圧を上げるか水温を下げるなど、、どうにかこうにか冷える対策が欲しいです、、(そこまでジムサウナに求めるのはお門違いなのかもだが、、)
この外気浴でととのいたいなぁと切に思った夜の帰り道でした。
ミストサウナ
12分×1
0
10
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