青緑

2025.01.20

27回目の訪問

サウナ飯

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【一言】
マラソンのリハビリ。
今日はご飯を食べたかったので萩の湯さんにしました。

サウナ前に炭酸泉でじんわり下茹でしたおかげか、1セット目から尋常じゃないくらい汗かきました。ロウリュとかあるわけじゃないのに、いつ入ってもめちゃくちゃ熱いのが素晴らしい。

思えば、マラソンの次の日に萩の湯さんにくることが結構多い気がする。
今年もたくさんお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。

旨辛麻婆飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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