青緑

2024.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【一言】
休日なので銭湯ランして向かった湯処葛西さん。
何年か前に友達と一緒に行った以来で久しぶりでした。

平日の昼間なのに結構混んでてびっくり。
サウナ室の座面がゆったりしてて胡座かいたり体育座りしても余裕ありで良い。
水風呂も冷たいし、デッキチェアがたくさんあるので外気浴もバッチリ。

ランニングで汗かきましたがサッパリすることができました。ありがとうございました!

ちゃんぽん麺、ビール(大)

塩分補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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