地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

青緑

2024.07.28

1回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ：ヴィルデンシュタイン 5分，ヴェレ 5分， (岩盤浴3セット) ，オールドログ 5分，ヴィルデンシュタイン(アウフグース) 10分

水風呂：1分30秒 × 4(各サウナ後)
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【感想】
休日のラクーアは人が多い！
炎天下の中ではありますが、自宅からラクーアまで走ったので(約11Km)、今日はサウナは短めに。サウナの時間は短くとも充分に汗かいてしまいました。
あとは岩盤浴も入ってデトックス。

15:30からのジョニーさんのアウフグースを受けてみました。調子乗って最上段に座りましたがあえなく撃沈。めちゃくちゃ熱くて気持ちよくて気絶するかと。

しっかり汗かいたあとの水風呂はとても染み渡りました。17℃の水風呂よりも22℃の水風呂のほうが冷たく感じたのは気のせいだろうか。

身体が干からびるくらいに汗かいてリフレッシュできて良い休日になりました。