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温浴施設 - 東京都 足立区
2023.10.08
40回目の訪問
サウナ飯
夜勤明けで昼寝して中途半端に目覚めたので、適度に疲労させるためにサ活。 2,3セット目でシーソーサウナ初体験。 休憩なく入るのもなかなか体力が要るけど、THE SPAさんくらい優しめなサウナなら大丈夫そう。 今日はぐっすり眠れそうだ。 【今日の㋚】 サウナ10′-水風呂1′30″-休憩 (サウナ10′-水風呂1′30″)×2 休憩
塩分出したあとに塩分摂取
男
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