スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
1時間だけ時間が空いたので今月初のホームサウナ1時間勝負！
身体をサッと清めて1本目。
やっぱり居心地が良く、4.5分で滝汗。
心拍数140にセットして8分でアラーム。
水風呂→休憩を挟み2本目。
いつもアウフグースの為に来てるような感じだったので、気づかなかったがオートロウリュウ発動するんかいっ。
私の時計では37分だったので、時間は決まってないのか？
2本目も8分。
ラスト3本目は、しっかりアウフグースも受けて10分。
今日の水風呂は16℃ぐらいで嬉しい。
1時間勝負でも若干バタつきましたが、無事ととのいました〜
0
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら