もふもふひつじ

東京到着。✈
ライブ前、どこのサウナに行こうかと考えながら
北海道民には暑すぎる東京で
なるべく歩かないようにと
自然とライブハウスのある渋谷で探していて...

ずっと気になっていた改良湯さんに行くことに✨


こんな住宅地の中にあったんだ〜と驚き！
そしてSNSでよく見ていた大きなくじらに感動！！


脱衣所、洗い場、お風呂、サウナ
どこも清潔感があります。
薄暗くてゆったりした音楽も流れるいい雰囲気！


100℃を超えるサウナは久しぶりだったので
(熱い熱い！)と思いながら7分。
耐え切った後の水風呂は
とても気持ちよかったです。


ととのい椅子でぼーっと絵や天井を眺めていると
「〇時からアウフグース行います！」の声が。

内心超どきどき！！！
アウフグース、
まだ経験したことがなかったんです。

時間になりサウナ室に入ると
他にも数名いらっしゃいました。

すごく可愛らしい方に熱波を送って頂いて
ロウリュとはまた違う
ぶわーっと熱さが来る感覚...
たまらなかったです♡
思いがけず初めての経験ができて嬉しかった〜！


帰り際スタッフさんたちと
お話させて頂いたのですが
皆さん感じ良くて嬉しかったです！

自分の分とお友達の分と
グッズもたくさん買わせて頂きました〜！🐱


施設も人も良し、コスパも良し、
絶対にまた来たいです！🐑

ガスト 渋谷道玄坂店

ふわとろホイップかき氷 いちご味

サ飯(？)充電できる所を探して入ったのですが、おいしいかき氷を堪能♪

バースデーサウナは久しぶりの扇松園さん✨


お蕎麦を頂いてから
少し遅めの時間に行ったのですが
なんと貸切状態！


こんなに熱かったっけ？！と思うほどのサウナ、
それほど代謝が良くない私でも汗がドバドバ。


熱い熱い...と7分間待ってからの水風呂は最高で
ととのい椅子に座る前に完全にととのえました。


外気浴も気持ちよかったです！
良い誕生日になりました🐑

ずっと行きたいと思っていたサウナの1つ、
メープルロッジへ！
サプライズで連れて行ってもらいました〜！
🐑(ｱﾘｶﾞﾄｳッ!)


髪と体を洗い、まずは2種類の温泉を堪能。
ちょっと熱めの御影石と、優しい泉質の檜。
どちらも気持ちよかったです！


体が温まったところでお待ちかねのサウナ！
清潔感があり、窓から鮮やかな緑が覗く
開放感のあるサ室。

ロウリュ前76℃、ロウリュ後でも80℃前後と
それほど熱くはないのですが
湿度があるのか、良い汗をかけました！

ロウリュのじゅわ〜っという音も最高♪
皆さんのマナーも素晴らしく
よりととのえた気がします。


水風呂は外にあります。
葉っぱがぷかぷか浮いているのが
風情があって良い...！

外の水風呂ってあまり経験ないかも？
14℃とのことでしたが冷たすぎず、
すぐに羽衣ができる感じでこれまた最高。


ととのい椅子はプラスチックのものと、
もっと背が倒れている木のものと。
木の方がとくに好きかも。

この日はとても良いお天気で暑かったのですが
そよ風が心地よく、終始気持ちよかったです！


3セットを終え、露天風呂で締め。
ドライヤーは場所が少なめですが
風力が強いので助かります！
お化粧水などはないのでご注意を🍀


サウナのみで2000円超えでも全く文句なし！
なくらいなのですが、
なんとお食事も付けることができたので
サ飯はメープルロッジ内のレストランで。

まるで森の中にいるような
木のぬくもり溢れるおだやかな空間。

私は道三和牛のステーキオムカレーを選択。
卵がふわとろ、
贅沢にころんとした和牛がたくさん入っており
とろっとしたやわらかな食感で
最高においしかったです...！！

たしか期間限定だったはずなのでぜひ🍴


絶対にまた行きたいと思える最高の施設でした。
大満足！幸せ〜！🐑💕

道三和牛のステーキオムカレー

新鮮な野菜、ふわとろ卵、とろっと食感の和牛...間違いなく最高です。🐑

6月初めのサウナはホームサウナで！✨

今日は風が心地よくて
外気浴最高でした...🍃

今日気が付いたのですが、
ドライヤーの使い方や
ヘアアイロンのオススメの温度が記載されていて
親切だなぁと思いました🐑

かなり久しぶりになってしまったこちら！

遠赤外線のサウナはもちろん、
スチームサウナが結構良い熱さで
こんなに良かったっけ...！？と思いました。


そしてここのお目当てといえば
なんと言っても水風呂！！✨

滝がザーッと流れる音、揺れる水面、
冷たすぎずいつまでも入っていられそうな水温...

ここの水風呂に入るとなぜか
「サ道」を思い出します

今日も最高でした🐑♡

朝眠い頭で、どこのサウナに行こうかなぁとぼんやり考え、営業中でアクセスも良さそうなますの湯さんへ。


初めての場所は未だに緊張するので受付のお姉さんの明るい感じが良くてほっとします🌼


脱衣所や洗い場は常連さんが多いのかな？という空気感を感じ少し萎縮してしまいそうになりましたが、洗い場でお隣にいたお母様がボディーソープを私の近くにそっと置いてくれて、その時の笑顔にきゅんっとしてしまいました。笑


掛け流しの黒湯温泉と炭酸泉で体がしっとりした感じがしました。


お待ちかねのサウナはこじんまりとした空間。定員の6名入るとちょっと狭く感じるかも？

最近入ったサウナは少し温度が低めだったので、110℃は久しぶり。ですが肌がピリつくことも全くなく、ただただ気持ちのいい汗が流れていきます。


シャワーで体を流し、水風呂に行こうとすると、先客が...！近くで待っている間に少し体が冷えてしまいましたか、1つしかないので仕方ない仕方ない！と思い空いた瞬間どぼん。

つぼ風呂、気持ちよすぎる！！

これは1つしかないのも理由がわかるかもしれません。2つ3つあったら、他の誰かが上がるでしょう、と思って永遠に入る人が続出しちゃいそう。笑

後から気が付いたのですが、サウナではなく温泉→水風呂というルーティンで入っている方がいらっしゃいました。それくらい入りやすい温度ということですね。


コーヒー牛乳やフルーツ牛乳など飲み物もいろいろありましたが、ガラナをチョイス！暑い時のしゅわしゅわは最高です。


こんなに素敵なサウナと水風呂なのに、サウナ料金がないという...いいんでしょうか。

東京に来た時はぜひまた来たいです。🐑✨

またまた東京旅行✈

用事がある池袋周辺でどこに行こうか迷っていると、同級生のサウナーの子から「池袋ならタイムズスパがおすすめたよ！」と連絡が。ありがたい。サウナーの輪！


11階に上がると、受付が綺麗！ロッカーが綺麗！浴室内も綺麗...！で清潔感の塊でした。笑

予定があったので100分のコースを選択。
100分という時間、ちょっとでもサウナには入りたい、けどサウナ後の身支度もしっかりしたい、という時にちょうどいいですね。


浴室内を見て「なんだかサ道に出てきそうな...」と思っていたら、もう出ていました。しかも私が好きな回！もう一度見直したい。


髪と体を洗い入浴、シェイプアップバスの壁にはストレッチ方法のイラストが書いてありました。
(恥ずかしくてできなかった。いつかやりたい。)
寝湯のぼこぼこも気持ちいい。


お待ちかねのサウナはフィンランドサウナから！
いい熱さでしっかり体を温め、そろそろ出ようかな...と思った瞬間、じゅわ〜っ！！と快音が。

毎時00分、30分のオートロウリュ。
すっかり忘れていました。
ロウリュされたら上がる訳にもいかず、もうちょっと滞在。じんわり熱くなっていく感じがたまりません。


さて水風呂！たしか16.7℃と記載がありましたが、体感それよりも冷たく感じました。


塩サウナや露天風呂も楽しみ、サウナの最後に桶シャワーを体験することに。

どれだけ冷たいんだろうとひやひやしましたが勇気を振り絞って！ざばーっと！！

...ですが覚悟していたほど冷たくはなく、気持ちのいい温度でした！


上がってからはおしゃれなパウダールームでしっかり身支度をすることもでき、とても快適な時間を過ごすことができました。

1日ゆっくりすることもできるようなので、次はお食事も頂いてのんびり過ごしたいです🐑✨

急遽、久しぶりのドーミーイン！

美味しいご飯を食べたあと23時頃入りました

静かな雰囲気と和な音楽がいい感じ♪

サウナ、水風呂からの露天風呂

しんしんと降る雪が

目にも体にも嬉しい...🐑♡