宇都宮天然温泉ゆらら
温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
健康診断を来月に控え、今月は減量強化月間。
先日の中間測定で-2kgを叩き出し、サウイキ内にお住まいの皆様からはたくさんの激励とお褒めのお言葉を頂戴いたしました。
誠にありがとうございます。
今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します🙋♀️
これは一重に皆様からの熱いアドバイスのお陰。ホームをサウナ付きジムに変える、サ飯をやめる、消費カロリーより摂取カロリーを上回らない、赤身肉を食べる、
『ダンベル何キロ持てる？』を観るなどなど。
そして、昨日、新たなアドバイスが！！！！
しんあい農園の干し芋がめちゃくちゃ旨い！とのこと！！！！
私、決めました☺️
健康診断が終わったら、減った体重のkgだけ干し芋買いに茨城県ひたちなか市のしんあい農園さんへ行きます！（ついでにサ活もします！）
そう思ったら、今日もジム頑張れました❤️
たくさん干し芋買いたいのでいっぱい痩せないと！！！！🥰🥰🥰🥰
痩せる為に今夜はふるさと納税で届いた熊本の馬刺しをにんにく醤油で☺️💕さて精力付けていっぱい痩せるぞーーっ！！😤😤
あ、それと今日はブラハマさんのお誕生日だそうです。おめでとうございます🎊🎉🍾
なので今夜のサ活は、ブラハマさん推奨のサウナ〜ジェットバス〜水風呂〜外気浴の焦らしプレイでしっかり３セット。
サ室出てから水風呂眺めつつ、お風呂を挟むという焦らし😩💦
ハードなサ活ご希望の方におススメします🤤
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ブラハマさん、お誕生日おめでとうって今度会った時に言ってあげてね〜
のぶさん、マジで減量のエンジン掛かってるよ、ありがとう！！３kg買えたらよくない？はぁ幸せ💕
そうなんですね、つくばは今、日本イチ人口増加率が高い街だとか…この前、サ旅した時には街が近未来都市みたいでカッコ良かったですよ🥰「がくえん」辺りに泊まりました😊ナビで行ったので「ろっこく」通ったかはわかりません😩💦ナビがどこへでも連れて行ってくれます🥰
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