☆蔵くん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひっさしぶりにサ活更新←
実はサウナはちょこちょこ行ってます！！w
近くで仕事してたので、いてもたってもいられず養心さんへ🌿
やっぱりきもちよすぎ、、、
みのりちゃんと迷ったら僕はこちらへきます💁🏻‍♂️
久々の養心水風呂は水が体に浸透しまくりでした。
スチームに溶けた薬草も体へ浸透しまくり、僕の体が喜んでいます。
またこよっと🧖🏻

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サウナフェフとゆうことで、MIXハーブなサ室体感🧖‍♀️
何のハーブが投入されているのか全くわからなかった😂
けど、いつも通りいい香りが漂っていたのは言うまでもありません🫰🏻
最近の夜の外気浴はすぐ寒くなるけど、昼間の外気浴は寒くもなく、すごく心地がいい感じでした🤤
３セット目終えて寝湯に入ったら、気づいたら気持ち良すぎて寝てしまっていました😪w
そして薬草？のおかげで体が全然冷めることがありませんでした👏
全セット気持ちが良すぎました、、、🤤

久々の養心さんへ！
やっぱりここは疲れが取れます👌
ワンセットみっちり、薬湯も入って完🏆
今回もよきサウナと水風呂でした🤤✨

サウナ：10分 × 1 、７分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1セット目はたまたまロウリュウ時間に入ったら上段パンパンで下段へ着。
少し蒸されたらロウリュウ発動、上段にいた人退室してったので、よしと思い上段に着。
いやいや、下段とこんなに温度違うんですか？てくらい暑かった🫠
文字通り汗が滝のように出て、２日分の悪いものをドバッと排出🫠
ほんでいつも通りに内気浴でととのう。
２セットで満足して退館。
今回も気持ちよかったです。

車戻ったらなぜか声がかっすかすになっていて焦った🫡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
体調不良明けにハーブを求めて恵みちゃん！
今日はシソやったけど全然わからなかった←
恵みちゃんのサウナは定期的に体が求める傾向があります、ハーブ、いいなぁ、、、
今日思ったけど湿度もいい感じなんだよなぁ、個人的に内気浴が好きなので、ふじこちゃんとめぐみちゃんは好きなんだなぁ、、、
てか岐阜って何気いいサウナ多いよなぁ、、、
岐阜に住んでてよかった、、、
今月は初、新岐阜サウナへ行こうと思っています！（で？！）

おしまい！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日も慣らしでふじさん！
昨日より長く入ってられた！
２セット目にオートロウリュウ、あああああっつってなったけどなんとか耐えた！
だんだん体が元に戻りつつある！
サウナ入って整うのもいいけど、体調を整えることが一番ですね〜！！

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
最近体調が微妙やったので慣らしの１セット！
ちょい久々のふじさん、気持ちよかった〜♫

サウナ：アチアチ7分 フィン７分
水風呂：キンキン1分 バイブラ１分
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
アチアチな気分だったのでみのりちゃんへ🫰🏻
毎回のごとく身体を清め、毎回のごとくバイブラで湯通し、毎回のごとく脱衣で軽く冷まし、毎回のごとくアチアチ最上段へ🚀

今日はあまり混んでなかったかな？
１発目からインフィニティに座れたので満足です！
２セット目、フィンへ🚀
入ると一人の少年が蒸されていた。
これはと思い、ロウリュウをしてあげ、込み上がる熱さを体感してもらう。
少年、やべぇ、あちぃと言いながら退室。
そのまま自分は蒸される。
そしてアチアチで僕の目の前にいた方がフィンへ入室。
多分この人サウイキやってる人だろうなぁ〜と思いながら蒸される。
もう一人入室、砂時計はまだ五分経ってませんでしたがその人もロウリュウを、、
水の量多めだったのか熱気がハンパないことに．
そして、熱風ボタン、，
押すなよ、押すなよ、押すなよ、

おしたぁー！！！

あと２分くらい蒸される予定でしたが、あのタイミングで熱風くると確実に逝っちゃうと思い熱風ボタン押した瞬間に退室，，、

五分くらい入った場面でのロウリュウ＋熱風は逝きます。
逃げました僕。
あれを耐えれるよーになったら真のサウナーなのかなーと考えさせられる一日でした。


おしまい！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
久々の岐南温泉！
めっちゃ人が多かったので、2セットこなして終。
日曜日はこんなに混むんだなぁ🤔

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：買い物を済ませてから、いざ大垣サウナへGO！
サ室へ入ったらあっつ！
温度は110度でしたが、湿度いい感じで結構長く入ってられました！
そして皆さまが絶賛する水風呂！
温度も水質もいい感じ〜🤤
ずっと入ってられる気がしました♫
最高ですね！
２セットこなして一旦休憩〜生姜焼きのセット、美味しすぎて何度うまいと言ったことだろう、、、
そして少し仮眠して全回復したところでもう１セット入って終了♨️
初めて行ったけどいいとこだったのでまた行きたいです🙏
午前中から夜までゆっくりしたいと思いました♫

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日はふじへ行きたいなーと思い行ったらまさかのゲリラが、、、
うそーんと思いながらこれは入るしかないと参戦。
ミントの香りがすごく体内にも染み渡るレベル🧊
アウフグース初参戦で最初からとてもワクワクしました♫
しかし、、、
サブスト一機目で限界迎え退室、、、
くっそー！！
めちゃくちゃ悔しくて、熱波氏さんにも申し訳ない気持ちになって、次回は絶対に最後まで風を受けたいと思いました、、、
まだまだ修行が足りないなぁと思ったので、耐熱性を上げるトレーニングをしたいと思います=(^.^)=ぇ
熱波氏さんお疲れ様です！！！！