Yumi Suzuki

2025年、すごい勢いでサウナ行ってる😂
今回も大好きな朝霞の和へ！

やっぱり黙浴徹底されてるところが、整いには最高ですね😀
温度・湿度も最高。

事前に夫にはゆっくり入っておいでー
ビール飲んで待ってるから✨
と言ってあったので、予告通りゆっくりビール飲んで待ってました🥰

クラフトビールと秀逸なおつまみで　
優勝しました🏆

ハムカツ

結構分厚い🥺ソースと辛子をつけていただきます

初訪問のかが浴場♨️

銭湯ながら、めちゃくちゃキレイでおしゃれな感じの施設です。
そのためか、若い人が多かった印象🤔

お風呂が2つと水風呂、サウナと外気浴スペースでチェア5つ、中にチェア1つありました！

サウナは湿度高め、温度は80度くらいなのにめちゃくちゃ熱く感じる！
オートロウリュの威力が凄かった😮

2回目、噂には聞いてました爆音ミュージックとライトアップ。サウナがピンクと紫の空間になっていました。
ここ、本当に銭湯なの？笑

女性浴室と男性浴室が隣接していて
女性側はソロが多かったので静かでしたが
男性側がかなりうるさい😡

案の定、一緒に行った夫は少し疲れた顔をしていました😮‍💨

金曜日夜だったし、値段も安いのに綺麗な設備だから
男性側も若い方が多いのかな。

上がってからは、ビール飲んで🍺
売店にサウナハットたくさん売ってたので、夫の分と自分の分購入して帰宅！

スーパードライ

サーバーで入れてくれました🍺

まさかの2025年3発目のサウナ♨️
サウナがないと生きていけない体になっています・・・。笑

今日は年末に比べるとだいぶゆとりあり！
3回中2回オートロウリュに当たり歓喜☺️
露天風呂の炭酸泉も、足伸ばして入れるくらい空いてた〜✨

明日の仕事初め頑張るぞ💪

スーパードライ

今日は小で🥺 ちょうど良いサイズ！300円なのも良き！

初のタイムズスパ・レスタ！

最近行ってるとこに比べると温度低め
と言うかドアの開閉で一気に下がるので
ガッツリ12-15分入って水風呂→整い♨️

湿度はほどほどにあって好みでした🥰

3セット目うめ昆布茶エキスのアイスロウリュあって
癒された🤤

泥パックサービス、各種アメニティ完備
ドライヤーはダイソンと女性には嬉しい設備✨

露天風呂の炭酸泉と生ローズを浮かべたお風呂も
贅沢でした！

でも一言だけ言わせてほしい！
今日3回中2回も整い休憩中お湯かけられた😭
隣の椅子と距離が近くて、座る前後みんなお湯かけるのはマナー的にも寧ろ良いんだけど！！！
高いところから掛けたらお湯跳ねるから！！！😭

本当にそれさえ無ければ、最高だったのに😭

気を取り直して、
サ飯はなんと北海道フェア実施中！
ということで、小樽ビールとトンデンファームのソーセージ🤤

3/2まで北海道フェアやってるらしいので、
これはまた行かないと！！！

そんな感じで、終わり良ければ全て良しということで
良い感じに帰宅いたしました☺️

トンデンファームの骨付きソーセージ

地元民おすすめの北海道が誇るソーセージ！絶対食べてほしいです🤤

サウナ始めは、朝霞の和へ♨️
食堂はやってなかったけど、元旦からやってるのありがたや・・・

安定の黙浴&高温&チェアでばっちり整いました🥰

そんなこんなで、本年もどうぞよろしくお願いいたしたす✨

今年最後のサ活は、やなぎ湯へ♨️
東京に来て銭湯サウナは初でしたが、最高でした☺️

年末ということもあり混んでいましたが
サウナは料金別なのもあり、あまり混んでおらずでした！

湿度しっかりめのオートロウリュ&オートアウフグースが最高🤗
露天風呂の炭酸泉でぽかぽかに♨️

風呂上がりはカウンターで
キンキンのスーパードライ🍺

ということでサ活〆しました！
来年もよろしくお願いします✨

スーパードライ

キンキンに冷えてます✨ 小〜大ジョッキあります

札幌に帰省しまして、ホームサウナへ☺️
今回も安定の整いでした♨️

15:00-17:00はフードがおつまみのみの提供なので
クラシックだけ飲んで🍺
新札幌duoに入ってる開高さんで味噌ラーメンキメてきました🍜

麺屋 開高 新札幌店

ラーメン(白味噌)

クラシック飲んでからの、ラーメン！黄色いちぢれ麺と味噌の組み合わせ最高👍

なんと今月初、3週間ぶりのサウナ😮
バタバタしていて中々行けてませんでしたが、
ようやく行けた〜！

安定の朝霞なごみでしっかり整い✨
全身あまみも出て良い感じでした☺️

今日は三田で健康診断&30日！ということで、お休みをいただき「パラダイス」レディースデーに行ってきました☺️

あまり公式に情報が載ってないので、諸々書いておきます。(女性向けに)

【行く前の準備】
ホームページにLINE公式アカウントの追加が載ってるので、登録して会員登録をしておきましょう。
行ってからもできますが、先にやっておいた方が楽です。
利用時間で金額が変わるので、事前に自分のサウナ時間を把握しておくとスムーズです👍

【アメニティなど】
シャンプー、トリートメント、ボディソープ、綿棒、ティッシュ、ドライヤー、サウナマット、バスタオル1枚、フェイスタオル(受付で1枚貰えますが、浴場2Fの個室サウナ前にタオル置いてます。使い放題です。隣に濡れたタオルの回収カゴあります。)

メイク落とし、洗顔料、化粧水、乳液、ヘアブラシなどはないので持参した方が良いです！

給水&紙コップありますが、ペットボトル派の方は事前に買って行きましょう。

【入るまでの流れなど】
入ったら下駄箱に靴を入れて、靴箱の鍵を受付に渡します。
その後コースを選びます。
私は平日パックの1.5H(2,000円)にしました！
平日パック選択時は30分超過で1,000円かかるので、少しゆとりある時間を選んだ方が良いです。
料金の支払いについて説明がありますが、キャッシュレスのみです。(QRコード決済、交通系、クレカ)
説明が終わるとロッカーキーとタオルを渡されます。

【浴室について】
入って手前側左右に洗い場、奥の右側がお風呂、左手が水風呂、正面奥の扉を開けるとサウナがあります。
階段裏に物置棚、階段横にバッグなどを掛けられるフック、サウナ扉横にサウナハットなど置ける小さめの飾り棚があります。

浴場真ん中の階段を登ると、整い椅子があります。
登ってすぐのとこに個室サウナ(予約+別料金が必要です)

【休憩室】
受付と更衣室の間に休憩スペースあります。
グッズが売られていたり、ビールやモヒート、ソフトドリンクなどが飲めます。フードはないです。


そしてようやくサウナの感想ですが、
パラダイスでした！

結構広めなサウナで、木の香りにとても癒されます。
セルフロウリュができて良い感じの湿度👍
レディースデー&平日昼というのと、テレビがないサウナなのでとても静かに過ごせました。

水風呂が3ブロックに分かれていて、上から打たせ湯のように水が出ているところがあり、頭もしっかり冷やして2Fで整い！
しっかりあまみも出て、しっかり整いました♨️

生ビール

プレモルでした🍺

3ヶ月ぶりのゆいる☺️
前回行った時は、男性側の外気浴スペースが丸見えだったのでどうなったのかしらと思ってたけど、
今日見たら解放されていなかった！笑
これで一安心(？)です。

①アウフグースサウナ10分,水風呂40秒,休憩5分
②ロウリュサウナ8分,水風呂50秒,休憩10分
③ロウリュサウナ8分,水風呂50秒,休憩10分

3セット目で愛さんのアウフグースで
よもぎエキスロウリュで凄く癒されました🤤
ハロウィン仕様の音楽で、愛さんが踊っていたのが可愛かったです✨

その後、よもぎ高濃度炭酸泉→源泉温泉でぽかぽかに♨️

上がってからは、
よなよなエール🍺
鶏もも唐揚げ🍗
スパイスカレー🍛

最高でした👍

スパイスカレー

これでお店できるのでは？！というくらい美味しい🤤

新宿に用事があったので、その前にサッパリしに久々テルマー湯へ♨️

外国の方が多く、賑やかかな？と思ったけど
いざ大浴場に行くと落ち着いてました！

いつものお気に入りルートで
サウナ8分・水風呂50秒・整い5分×3セット
炭酸泉→化粧水風呂

ポカポカのつるつるに✨✨✨

上がった後は、ビールと唐揚げとトムヤムヌードル🍺
今日も有難うございました☺️

トムヤムヌードル

えびとキノコがゴロゴロ入ってて嬉しい☺️

またまた行って参りました！
荻窪の「なごみの湯」
我が家から行きやすいのと、夫が通っているジムの最寄り駅からも行きやすくホームサウナになりつつありますw

今回もジムに行った後の夫と荻窪駅で合流して、ピットイン！

ロッキーサウナは安定の湿度と温度！
3セットキメましたが、2回目にアロマロウリュに当たり歓喜🥰ジャスミンの香りで癒されました。

毎度外気浴の動線が微妙と言っていますが、
今回は移動が面倒で、2・3回目は内風呂プラ椅子で整い。あれ、これで全然良いぞ？！
水風呂上がって、体拭いて、移動してスペース空いてない絶望感ないし・・・。や、外気浴もめちゃ良いんだけどさ・・・。

そんな感じで、あまみもしっかり出て
乾杯して帰宅！🍻
大勝利でした✌️

よなよなエール

至福の一杯🍺

仕事と帰省を兼ねて札幌にやって参りました✨
もちろん来たのはホームサウナ、ホテルエミシアに入っている「リラクゼーション　スパ・アルパ」

たまたまかもしれないですがいつも程よく空いていて、静かに入れます。
タオルもバスローブも使えて1,300円。中々良いです。
建物古いんですけど、凄く清掃が行き届いています。

ガス遠赤外線のサウナで85℃なんですけど、じわじわ温まります☺️

整い椅子は浴場内のみですが、基本静かなんで穏やかに整えます✨

休憩スペースと飲食スペースは、バスローブで入れて
女性スペース・男女共用スペースとあり、
ソロでも連れ立って来ても楽しめます。

ここはご飯も美味しくて、ビールはもちろんサッポロクラシック🍺
次の帰省でもまた来たい！

とり軟骨の唐揚げ

ビールが進む味の濃さとサクサクが最高です！キンキンのクラシックと一緒にどうぞ🙌

3連休2回目のサ活♨️
外出してた夫と待ち合わせして行ってきました☺️

今日は施設に入ると受付が行列でしたが、大浴場行くと空いてました。
多分皆さん、サウナではなく岩盤浴に行ってる？

強炭酸泉で湯通し→高温サウナ12分・水風呂1分・外気浴10分×3セット→強炭酸泉5分でぽかぽかのふわふわに🤤

サウナ→外気浴の動線があんまり良くないんだけど
ここの外気浴気持ち良いんだよなあ・・・

駅までもめちゃくちゃ近くて、アクセスも最高！
サウナ後は夫と合流して、よなよなエールとご飯を堪能しました🙌

台湾ラーメン

程よい辛さでもやしとニラがしゃきしゃきしてて良い仕事してました🙆

何度か訪問してますが、こちらに投稿は初めてです。
朝霞駅すぐ！
駐車場ないので、近隣のコインPに停めてください。

女性側は
・高温サウナ(95-105℃)10分ごとにオートロウリュあり
・スチームサウナ(75-80℃)寝転びスペースあり
・お風呂×1
・水風呂×1(18℃)
・整いスペース　寝転び椅子×6、ハンモックチェア×2、プラ椅子×6 外気浴なし

黙浴が徹底されてて(たまに大きめな吐息が漏れている先輩がいますが)、かなり落ち着けます。

ドライヤーReFa、髪ゴム・櫛・歯ブラシ・T字剃刀あり
タオルは入口でバスタオル×1・フェイスタオル×1取って行くスタイル

飲食スペース利用の場合は一度精算→時間カウントなしで利用できます。
クラフトビールとおつまみ充実していて、飲兵衛には嬉しいラインナップでした🍺

おつまみチャーシュー

分厚いのにホロホロ！玉ねぎダレが美味しい🤤

初訪問の湯けむり横丁！
いつも通りすがっていて気になっていたので、行ってきました。

他の方のサ活にも書いてましたが、全体的に優しめな施設でした。
サウナ・高温ドライ/87℃
サウナ・低温ドライ/62℃
水風呂/17℃

お風呂もぬるめが多めです。

私は結構のぼせやすいのと、皮膚が薄く熱すぎると痛くなるため
サウナもお湯もちょうど良く入れました👍

炭酸泉でしっかり温まり、外気浴は寝湯でまったり。
源泉湯が今日は薬湯の日で、とても良い香りでした✨

たまたまかもしれませんが、全体的に静かで
落ち着いて入れました。

今日は山岡家でサ飯食べましたが、食事処のご飯も美味しそうだったので次回チャレンジしたい！

ラーメン山岡家 さいたま宮前店

醤油ラーメン

卵はトッピング。 北海道民にとっては至福の一杯です🤤

夫とワンコ×2と福島旅行に行ってきまして
こちらのお宿にお世話になりました😊
五色沼湖沼群が近い、裏磐梯にあります。

旅行に行く時は
・ワンコと泊まれる
・サウナがある
・車で行ける
所で宿泊をしていて、こちらにしました！

先にサウナの感想など。
女性側は
・ドライサウナ×1(90℃)、8人掛け、2段
・水風呂(体感15℃)
・整いスペース:脱衣所のベンチ
※空いてない時は内風呂のフチに座るか、露天風呂の岩の上です。露天風呂の岩がかなり痛いので、内風呂のフチをオススメします。
・内風呂×1
・露天風呂×1
・脱衣所にウォーターサーバーあり
・物置台なし

あんまり期待してなかったけど、しっかり整えました！
サウナストーンも置いてあり、ちょっと嬉しかったり。
中国人の方が多くいらっしゃって、あんまりサウナ入る文化じゃないのか、サウナは割と常時空いてました！

物置台がないのでロッカーを行ったり来たりになるのと、整い椅子がないので脱衣所の休憩となり少し落ち着かないかも。
ただ今回サウナはあればOKくらいな感じで行ったので、特に気にならず。

サウナ以外だと、
オールインクルーシブのホテルで
自動ビールサーバーが置いてあったり(レストラン内)
ラウンジにもビールやデトックスウォーターが置いてあります！大浴場スペースから脱衣所に行く間にある休憩スペースにも3種類のお茶があったり、飲み物には事欠かないです🙌

売店で売ってる地ビールも美味しいですよ〜

ご飯はバイキング形式で美味しかった🤤
いつもはそんなに食べない私が食べすぎてしまいました。

円盤餃子

ご当地メニューがたくさんありました！