しいたけ

2022.09.11

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:もはやホームサウナと言っても良い、結局ここが家から近くて一番手軽にととのえる。

ケロサウナで爆発汗した後キンキンの水風呂、その後は満月を見ながら外気浴。秋来たね。

武蔵野うどん

がっつり太麺で食いごたえ最高。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12.4℃
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