しいたけ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久し振りにサ活投稿。インスタで気になって山梨一人旅を断行。セルフロウリュで爆熱、水風呂キンキン、外気浴はインフィニティチェアとサウナーのツボをこれでもかと押さえた施設でした。また来ます。

ただ一つ、無言でロウリュした彼を許さない😡セルフロウリュする時は一言言おうね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼひと月振りぐらいにホームサウナへ。外気浴が気持ちいい季節になったなぁと実感。今日も最高にととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。インフィニティチェアがあるじゃないですか。初めて使ったがこれはいい。世の中のととのい椅子が全部これになれば良いのに。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は遅めの入館で飯処のラストオーダーまでに出たかったので軽め、その代わりバイブラにいつもより長く入った。
オロポも男気サイズで大満足。
今日も最高でした。

本場武蔵野うどん

定期的に食べたくなるんだよなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日サウナイーグルでととのいきったので今日は軽め。相変わらずここのケロサウナと水風呂は最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋出張のついでにずっと行きたかった（某YouTuber御用達で）サウナイーグルさんへ。
シングル初体験だったが、シングル→ダブルのコンボが気持ち良すぎた。ロウリュも激アツ。おかわり50回も貰ってしまった。
また名古屋出張の時は行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：草加の竜泉寺は初めて。でもやっぱり竜泉寺のオートロウリュは殺人級に熱い。デッキチェアで20分寝てしまいました…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人と2回目の訪問。やはりアウフグースは良い。毎度のことだが帰るのだるいなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：帰省のついでに地元のサウナへ。来るたびにいいサウナ環境になってる。草加も行ってみたいけど、結局ここ来ちゃうんよなぁ…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もはやホームサウナと言っても良い、結局ここが家から近くて一番手軽にととのえる。

ケロサウナで爆発汗した後キンキンの水風呂、その後は満月を見ながら外気浴。秋来たね。

武蔵野うどん

がっつり太麺で食いごたえ最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3 ※3セット目は寝湯で30分爆睡
合計：3セット

一言：初訪問。秩父でゴルフした後立ち寄った。16時半入り。

暑い中ゴルフした帰りなのでサウナはサッと。水風呂は段差を上手く使えば横向きに浮けるのがGood。外気浴はさすが飯能、自然豊かで癒されながらととのった。

コロナ対策で会話禁止、未就学児入場不可ということもあり浴場は静かな方。ただ18時頃になると人が増えて賑やかになり、水風呂も芋洗状態。

ゴルフ帰りに寄るなら早朝スルーか7時台前半スタートの日がベストか。次はもう1〜2時間早い時間を狙いたい。

揚げなすと梅肉のおろしそば、唐揚げ（麻辣ごまだれ）

火照った身体に冷たいそばが効く。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

初訪問。
冷たい水風呂を求め、車を走らせること2時間。

せっかく赤城の麓まで来たのでまずは赤城山を攻める。
大沼湖畔で素晴らしい夕陽を拝み、いざ目的の毎日サウナへ。

中に入るとサウナ以外の全ての無駄を省いたととのうための圧倒的に合理的な空間。

サウナ室は暗く静かで、薪ストーブの音だけが響く。
水風呂は2つ、1人用の桶水風呂は聞いていたよりも温度が高いが、それでも充分冷たい。
ととのいスペースも椅子・デッキチェア・床の間と豊富。

ここ最近で一番ととのったと言っていい。
遠路はるばる来た甲斐があった。
ただただ最高。また来たいなぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の訪問。ケロサウナは熱すぎずぬるすぎずでじっくり発汗。テレビ調整中で人も少なく静かだったのもGOOD。水風呂は相変わらず冷たかった。