洗濯機は二層式

2024.09.17

25回目の訪問

午後半休
シャトルバスに乗り久しぶりの
AKCへ

1420イン
誕生日月なので無料とのこと
ありがたい。。が
そんなサービスあったことを
忘れている。
本当に物忘れ酷いわ、やばい!

4セット
意識せず、いつものペースの
つもりが
心拍数170超え
(だから疲れるのか?)

外気浴も言わずもがな
やはりAKCのサウナは唯一無二だ
のんびりしたかったが
珍しく家で過ごしたく🥴

1700アウト

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
0
94

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