洗濯機は二層式

2022.12.30

1回目の訪問

父タクで妹と姪っ子と。
20:00イン

サウナ:15~20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

90℃の昔ながらのドライサウナ。
上段に陣取る。
妹と初のセッション。
こんな機会はなかなかない。
多分、年末くらいだろう。

外気浴は流石に寒く、最後は足湯で
のんびり。
この時間帯は結構な混み具合。
入れ替わりが激しいのでサウナも
洗い場も待たずに座れた。

21:40アウト

帰りはスタバで姪っ子に新作のフラペチーノを。(妹曰くこれが楽しみらしい。)

この時間にこんな高カロリーなものを
ペロリと平らげる中学生。。
若いって素晴らしい。
ははっ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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