20:40イン

サウナ:16~18分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

自分の身体が冷えているせいか
最上段90℃でなかなか温まらない。
やはりサウナはイマイチかも。
水風呂もサウナの温度の割に
冷たい。

文句言ってますが、
そんなに遠くないところと
露天の源泉掛け流し、炭酸泉が
よいのて利用してます。
近くに住んでるセフレみたいな
存在。
(例えが良くありませんね。)


23:10 アウト

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
43

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