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洗濯機は二層式

2022.10.02

9回目の訪問

歩いてサウナ

18:50イン

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

考え事が多いとやっぱり駄目だな。

20:50アウト

歩いた距離 2km

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
0
36

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