sasa

2025.11.15

34回目の訪問

サウナ:6,8,8,8,9,9分
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜7分 × 6
合計:6セット

一言:土曜日午後のルーティン、ホーム北欧で!青空晴天、空気は冷たく外気浴にもってこいの気候。夏場と違って風が無いのがちょうどいい季節、最高です。今日も6セットしっかり堪能しましたー♪

半カレー

なにげ久々!やっぱり間違いない!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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