サウのすけ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ。
外気浴でととのい。
また来ねば。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは外気浴もできて水風呂も２種類あるというすばらしい環境だが、マナー面が悪いとかんじていた。
しかし、今回は黙浴を推進するでっかいポスターを貼りまくっていた効果もあってか、マナーも完璧。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：無料チケットでライドオン。
みなさんはととのいすぎて気持ち悪くなることってないですか？
今回それです。
もったいなかったけど仕方ない。
最近あまりサウナいけてないな〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

一言：冬の昼間のととのいは格別

サウナ決まってからのもつ鍋。
唯一無二。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人が多い！！

安定のふくのゆ。
さむーい季節になりました。
サウナが捗る。

サウナでキマッてからの鍋うますぎな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
記録用

ひっさしぶりのサ活。
回数券を忘れるという屈辱を犯したものの、なんとかととのい。
平日昼間は人が少なくて良き。

久々の湯らっくす。
今日の反省点
1.サウナイキタイで4時間コースを予約したが時間オーバー
2.お酒が進んで1.5時間の睡眠

1.
４時間コースにすることを決めて家を出たため、到着は昼過ぎに。
結果、居心地が良すぎて4時間ではおさまらず。
次回は10時ごろ到着して堪能したい。
2.
これが今回一番の反省点。
昼過ぎに到着して塩サウナ、アウフグース、メディテーションサウナを堪能して麻婆豆腐定食とビールの最強コンビをぺろり。
食べ終わった頃にはほろ酔いプラス強烈な睡魔が、、、
起きたら退館まで1時間強。
開き直って時間オーバーしたが悔いはない。
次回はビールはやめてオロポにしよう。

仕事のやる気が出ず2時間だけライドオン。
サウナに入ったからといって別にやる気が起こるわけでは無い。
サッパリしてとぼとぼ職場に向かうのであった。

ゆったりコース。
昼呑みセットうまかったなぁ
外気浴が捗ったサ活でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
安定のふくのゆ。
人が多すぎて落ち着かない。。。
館内のいたるところに私語をしないように
貼り紙があったが効果なし。。。
サ室だけでも静かにならないものだろうか。
そこで提案だが、サ室のテレビを消し、真っ暗に
して、オルゴールで静かな音楽流したら効果が
あるのではないだろうか。。？
お店の方がこの投稿を見ていたらご検討いただけ
たら嬉しいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひっさしぶりにライドオン。
１時間ちょいだけ利用。
自分的には昼は最高の気温なんよな〜

安定のサウナ
あったかい日が続くから外気浴が捗る。
雨が降る前に退散。
アウフグースのサービスできたら最強なんやけどなー

久々のホームサウナ
いつのまにかロウリュと無限アウフグースが復活しとった！
ホークスみながらアウフグースはサァイコーでした。
いいととのい。