野良黒34

2025.12.21

92回目の訪問

この平日は用事が立て込んでいてサウナに行けず。
そこで週末を利用して岩盤浴にやってきました、ホームすみれへ、10時半にin。
関東はクリスマスとは思えない暖かさで、外気浴に長くいられるほどです。

体を清めたら、内湯と電気風呂で下茹で。
この下茹でがクセになります。
サ室に入ると、ちょうど爆風が始まったので、2段目に控えてじっくり蒸されました。
心地よい水風呂と、緩やかな外気浴でまったりします。

そして岩盤浴。
熱響の間が調整中だからか、いつもより岩盤浴が混雑していました。
昼休みをはさんで、長めの3セットでじっくりと汗をかきました。

最後にサウナを1セット。
3段目に控えていたら、爆風が始まったのでちょうどよかったです。
締めにはいつものチルアウトで、追いととのい。

1週間サウナに行けないと、心も体も疲弊しますね。
年内の仕事もあと1週間、無事に締めくくれますように。

石焼きチーズカレー

カレーとチーズと生卵におこげとのマリアージュが美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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