野良黒34

2024.09.03

49回目の訪問

サウナ飯

週末に丸一日かけたイベントが控える今週、水曜に会議があるので火曜サ活です。
ホームすみれへ、20時にin。
この時間のすみれは混んでいますが、サウナマット交換がこの時間になってくれたおかげで、以前より快適に過ごせます。
洗体後にマット交換中だったので、内湯に入ったら温度が低めでした。
軽く身体が冷やされたので、水通しせずにそのままサ室へ。
ちょうど爆風に重なるタイミングでのローテーションになり、3セットとも上から2段目で受け止めました。
水風呂はいつもよりキンキンで、外気浴が心地よかったです。
晩ごはんにサ飯も食べてリフレッシュ、週末への英気を養うことができました。
この英気を平日のうちに使い切らないように気をつけて、週末のイベントに臨みたいと思います。

コンディションラーメン+小ライス+オロポ

唐辛子、ニンニク、ニラの旨みと滋味に溺れる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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