地図からサウナが探せる！

湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎店

温浴施設 - 神奈川県茅ヶ崎市

ムーミンママ

2021.01.20

3回目の訪問

✨“アサ活”で発掘　～埋もれた乙女心～✨

5時起床。
今日のサ活はいつもとちょっと違う。
自作アロマスプレー持参のアロマ♡アサ活なのだ😊

アロマ乙女のサライさん♡Marikoさん♡のサ活に影響されたのはもちろんのこと、なっごさん、やまぴー監督ら関西青年隊のアロマスプレーサ活にも背中を押された😆

遠い昔、AEAJのアロマテラピーアドバイザー資格を取ったものの、仕事で利用するわけでもなく、月日が経つうちに会費を納めるのが惜しくなり退会した過去がある。
“生活の木”の講習を受けたり、自作の化粧水やクリームを作ったりと、アロマにハマってた乙女時代？？を思い出し、アロマスプレーを作ってみた。

途中から、かなりオリジナルな調合になってしまったので、正しいかどうかは😅

１．朝のサ活用
オレンジスイート、レモングラス、ローズマリー、ペパーミント
エタノール
精製水

２．夜のサ活用
オレンジスイート、ラベンダー、フランキンセンス、シダーウッド
エタノール
※精製水代わりにダスマスクローズのフローラルウォーター

アロマスプレーはスカイスパで購入したリネンのサウナハットにシュッ！
この生地だったらアロマオイルのシミも気にせず、普段使いでジャブジャブ洗える。
（サ友さんからもらった手作り羊毛ハットは勿体ないので特別用😊♡）

6時30AM
炭酸泉も、温かい海のような温泉も、サウナも水風呂も、すべて独り占め。
庶民にはもったいない贅沢な静けさと解放感。

🔸サウナ
サウナハットのふちに１のアロマスプレーを吹きかけてのサ活。
柑橘系のフレッシュな香り、ローズマリーの冴える香り、ペパーミントの清々しい香りに包まれて、朝からなんとも優雅な気分。

🔹水風呂
朝日に反射してキラキラと輝く水風呂。

🔸外気浴
リクライニングチェアや岩盤寝湯に寝転びながら、朝の美味しい空気を胸いっぱいに吸い込む。

冷たい風が湿った皮膚から熱と水分を奪う瞬間に感じるチリチリとしたくすぐったさ。

かすかに香る夏の残り香みたいなレモングラスの香り。

淡い水色のキャンバスに半透明な白い雲が散りばめられた冬空の海。

昨日、自分は何をして、何を感じてたのか？
昨日のことがまるで遠い昔のように感じられる。

それはそれで良い。

リセットできてる証拠だし、今日は今日の風が吹くのだから🍃

こんなに朝早くから頑張って営業してくれる施設に心から感謝🙏

素晴らしい一日の始まりをありがとう✨✨