77sauna

2025.02.26

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分×2、11分、15分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:子ども達もサッカーの試験が続き連日帯同。私もプレゼン続き。無事終わりましてあとは結果待ち。はぁ疲れた😮‍💨
昨日は夜中まで頑張って働いてたんで、今日は時間休頂きこちらへ突撃っす。

第1サ室凄い仕上がりでした。甘めの香りも最高。水風呂14℃、抜群でした( ̄∀ ̄)
第2サ室はじんわりと。これも最強で、身体の芯まで温まります。
ダイチさんのアウフグースも良かったなぁ。ブラックフォレスト?と柑橘系の香りと共に、強弱つけた仰ぎがよかったです。ドボドボかけるのも最高。仕事もサッカーもサウナも強弱大事です、勉強になります。

なんとか完走したら、あらびっくり。
信じられないアマミが大量に。あぁ疲れてたんだな。

今夜は爆睡出来ます。
ありがとうございました!

キムチチャーハン、肉野菜炒め

キムチチャーハンは神。毎回頼んでます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,116℃
  • 水風呂温度 14℃
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