地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

まさやん

2023.03.22

13回目の訪問

定期的に平日休みが入り、混雑が少ないであろう平日に遠方サ活をすることに。

■本日のサ活
・高温サウナ　10分×2セット
・森のサウナ　10分×2セット
・からふろ　10分×1セット
・水風呂 1分×4セット
・冷凍浴　3分
・休憩　5〜10分×5セット

ちょうど着いてから浴場へ入って身体を洗って、湯船に浸かりながらWBC優勝の瞬間を見届ける。スタッフの人もテレビに釘付けだった笑
そこからいつも通りのサ活スタート。

今日は行った時間が早めだったので、施設内はガラガラ。それもあり、いつも14〜15℃の水風呂が10.7℃まで下がっており、いつも以上の冷たさを味わうことができた。
森のサウナも貸切状態の時があり、じっくりセルフロウリュを楽しむ。
初夏を思わせる気温で、外気浴も気持ち良い！

サウナ後はブルポのみで。そのあと、ゆっくり一眠り。サ飯は、味噌煮込みうどんを食べたかったので、名古屋駅で山本屋総本家へ（今日はベトコンラーメンは封印）。

とにかく至福の時を味わった１日だったので、今年度は平日にウェルビーでのサ活を実行していこうと思う。