地図からサウナが探せる！

ニュージャパン梅田店(カプセルイン大阪)

カプセルホテル - 大阪府大阪市

まさやん

2023.01.15

9回目の訪問

今週は、会社で体調不良者が続出し、その分の仕事が回ってきて、１週間が怒涛の日々（ちなみに、自分は風邪をもらうこともなく…サウナで免疫機能もアップしている！？）。
今日も夕方まで休日出勤して、その後にサ活。実は久しぶりのニュージャパン。

高温サウナ　10分×4セット
水風呂　30秒〜1分×3セット
温水プール 1セット
休憩 15分×3セット

4セットとも自動ロウリュでじっくり温まって汗を流す。
久しぶりに行ったから変更があったのか、故障なのか、弱冷水風呂の温度が22℃くらいだった（強冷は今まで通り12℃）。

日曜日夜は人が少なめだったが、今日は人が多めだった印象。
しっかりデトックスが出来て、疲れも回復。明日からまた気持ち良く１週間を始めることが出来そう。