まさやん

2022.10.16

5回目の訪問

サウナ飯

月一のルーティン行事,ウェルビー今池へ。
サウナ飯と休憩も含めて、12時半〜17時前までたっぷりと。

・フィンランドサウナ 9分×1セット
・からふろ 8分×1セット
・森のサウナ 9分×2セット

今日も行った時間帯は比較的空いていたほうではないかと。
外気浴の風が冷たく感じ、季節が秋に向かっていることを実感。
寝湯がまだぬるま湯だったので、そろそろえ温かめのお湯にしてほしい…。

ととのったあとはサウナ飯。今日はベトコンラーメンとブルポで。やはり、野菜マシマシはお腹いっぱいになる。そのあと、休憩スペースでお昼寝。

次は11月中旬に行きます!

ベトコンラーメン(野菜マシマシ)&ブルポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 14.7℃
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