サウナ:🇫🇮6分→🇫🇮8分→🇫🇮6分
水風呂:1分→1分→1分
休憩:8分→8分→8分
合計:3セット

本日のBGM:SAKEROCK「今の私」

一言:
ここ数ヶ月、ゆっくりしっかりとサウナに向き合うことが出来ておらず、かつサウナイキタイの更新もアプリの下書きに溜まりに溜まり、、、これから徐々に下書き放出しつつまた随時記録もやっていきたいところ。夏の疲れも溜まりに溜まっている様子だったので、ひとり中洲へ夜散歩。3ヶ月ぶりのグリーンランド中洲で心も体もととのえよう。

二言:
私にとっての「グリ中」は長居せず90分コースがお決まり。今日は日曜なので1200円とリーズナブルなのも嬉しいし、リニューアル後の居心地の良いフィンランドサウナも足が伸ばせる広く熱いお風呂も今の私が求めていたもの。お客さんも少なく、また高確率で出くわすマナー違反の人も目につかなかったので精神衛生上も非常に良い90分を過ごせました。

三言:
熱いお風呂にもしっかり入って、身も心も完璧にととのいました。日常的にサウナに入りまくるのもいいけれど、疲れた時に久しぶりに入るサウナは格別ですね。HP瀕死状態から満タンに回復した気分。また来週もがんばりましょう。

ゆらぎのシャワーさんのグリーンランド 中洲店のサ活写真
ゆらぎのシャワーさんのグリーンランド 中洲店のサ活写真

焼肉ホルモン 龍の巣 博多春吉本店

かす増しかすうどん

私にとっての「龍の巣」はうどん屋さん(いつもありがとうございます)。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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