ゆらぎのシャワー

2024.12.21

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分→10分→塩20分→10分
水風呂:1分→1分→掛け湯→10分
休憩:外6分→外8分→外3分→外6分
合計:4セット

本日のBGM:ゆず「歩行者優先」

一言:
今日は冬至。毎年冬至には銭湯に行ったり、最近ではサウナのある温浴施設に行くのが恒例になっていて、目当てはもちろん「冬至のゆず湯」。内湯にはネットに入った柚子が甘く爽やかな香りを醸していて幸せな気持ち。寒く冷えた体を湯に浸けると、柚子と同じように自分自身も柔らかくフワフワになっていくよう。

二言:
毎度悩まされるサウナ室のテレビ…は、今日は土曜の昼間ということで単発のバラエティ番組があっていて当たり障りない感じ。ひと安心。最上段、86℃を指す温度計と体感温度に差はなく、熱と湿度のバランスがやっぱり丁度良いな〜と改めて思いました。水風呂もしっかりと冷えていて、外気浴寒いかなと思いつつも露天風呂に出てみるとそんなことはない。体から湯気が立つほどしっかりと芯から温まっているのでした。

三言:
九州とはいえ福岡は日本海側で寒く、雪の代わりに雨の多い冬なので紅葉(こうよう)には少し遅いかなと思っていましたが、露天風呂には綺麗に色付いた紅葉(もみじ)が茂っていて、石畳の上にもカーペットが出来ていましたね🍁もう年末ですがまだ秋の余韻を楽しむことができて良い日になりました。また、男湯で絶賛工事中の「蒸気風呂」も完成間近で楽しみ。また来年ですかね。

ゆらぎのシャワーさんの那珂川清滝のサ活写真
ゆらぎのシャワーさんの那珂川清滝のサ活写真

肉付け蕎麦

やっぱり肉が好き💓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
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