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ホテルキャビナス福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

ゆらぎのシャワー

2022.06.14

28回目の訪問

サウナ：12分（ロウリュ）→12分
水風呂：2分→1分
休憩：内18分→外15分

〜リクライナーでだらだら〜

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：外10分

合計：3セット

一言：
ここ１ヶ月以内で生活に変化が生まれ、気付けば前回のサウナから2週間のブランクが空いてました。以前の仕事の時は退勤後まだ営業中のサウナがあれば逃げ込むように入りに行っていたのですがいまはそこまででもないので健康的な生活に感謝…。

二言：
今日は平日休。雨降りの休日を家でだらだら過ごし、雨が止んで18:30のロウリュに合わせて18時にチェックイン。時間になるとギリギリ満席になるくらいの混雑度でロウリュスタート。アウフグース受けるのいつぶりだろう…と考えてしまうくらい久しぶり。今回はありがたく、おかわり3回頂きました。

三言：
今日はMiBandを自宅に忘れてきてしまったのですが、心拍数もとても上がっていたのがわかるくらい、水風呂も2分ほどじっくり入れるくらいしっかり蒸され、やや長めの休憩のあと2セットめへ。

四言：
19時になってサウナ室のテレビではサッカー日本代表戦が始まっており、実況中継のたいへん賑やかなこと…12分ちゃんと入りましたけど気が滅入ってしまい、水風呂外気浴のあと一旦館内着に着替えてリクライナーの休憩室で試合終了までだらだら。このときテレビで有吉クイズを観ていたのですが、讃岐うどんの特集的なことをやっていて今夜のサ飯はうどんと心に決めました。

五言：
１時間ほどしてサウナに戻り、最後の3セットめをノンストレスで終わらせチェックアウト。薬院駅の讃岐うどん「雷鞭」を目指しましたがまさかの売り切れ閉店…安心のウエストに救われました😇