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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ゆらぎのシャワー

2021.12.22

1回目の訪問

サウナ：IKIサウナ6分
水風呂：プール30秒
休憩：ペンギンルーム2分

サウナ：🇫🇮12分→🇪🇸10分→IKIサウナ10分
水風呂：プール1分→プール30秒→寒冷壺風呂30秒
休憩：外気浴5分→室内15分→外気浴5分

合計：4セット

一言：
休日前夜、大きな満月に誘われて夜行バスに飛び乗る（脳内BGMはくるり「ハイウェイ」）。目的地は関西。

二言：
夜行バスの旅は疲れる…けれど到着してすぐ朝ウナで癒せると考えればむしろそれが良いのかもしれない（料理の最高のスパイスは空腹、みたいなね）と気付いたのでした。今日は冬至、まだ真っ暗な大阪・難波に到着して初訪問のアムザに向かう。6時半にチェックイン、10時まで利用出来るモーニングコースを利用。まずは硬くなった身体を柚子湯やジャグジーで解しながらサウナや水風呂、休憩スペースの確認。1セットめはメインのIKIサウナで6分、22.7℃のプールの水で汗を流してからペンギンルームで休憩。

三言：
一旦館内着に着替えてリクライナーで今日の予定を改めて練る…乗りたい電車もあるので、午後は京都と神戸に行っちゃお。と決まったところで再び浴場へ戻り、フィンランドサウナ→グエルスチームサウナ→IKIサウナと3セット。最後は14℃と良く冷えた寒冷壺風呂で〆、外気浴スペースは開放感もあってすごく良かったです。初のアムザでしたがそれぞれのサウナ室の質が高い、特にグエルスチームサウナはテルマロウリュベッドみたい（体験したことないけど）で背中も温かく見た目もとても好みでした。次は是非、ロウリュ＆アウフグースを受けたい！