地図からサウナが探せる！

加賀ゆめのゆ

温浴施設 - 石川県加賀市

ミル

2021.12.19

30回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日はお天気も悪い上にインフルエンザ予防接種をしたので、とりあえず大人しくしていた…反動で、今日はサウナに行きたいなぁ〜…オットの出勤を見送り、午前中のうちに行こうと思いましたが溜まった録画の消費と編み物しているうちに気づけば12時を過ぎ、慌ててホーム「加賀ゆめのゆ」へ向かう。空模様は相変わらず荒れているが、この冷たい空気を味わう外気浴…想像するだけでうっとり。

回数券で入館。館内にお客様は少なめ。着替えをすませ、浴室へ。体を洗い、お風呂で余熱。替わり湯は「甘草」冷えた体が温まったら、水通しからサウナ室へ。
先客2名。サウナマットを取り、上から二段目のいつもの位置で。テレビは日テレ。湿度がない、パリパリドライなのでお肌が痛くなる。ぐるぐると顔にタオルを巻いてぼんやり。蒸しあがったら、掛水をして水風呂へ。あまり長くは入らないようにして、体を拭いたら外気浴。

今日は全てのセットでタイミング良く、外気浴中は晴れていた。それでも、先ほどまで降っていた雪がととのい椅子と長テーブルに積もっている。それをパッパッと払い、マイサウナマット（ウレタン）、タオルを敷いて座る。頭に巻いてあるタオルを外し、クルクル巻いたら膝の下。嫌な冷たさから体を守る。プルプルと頭を振り絡まった髪をほぐし、空を見ればどんよりした雲の隙間から青空がチラリ。体にはしっかりとしたあまみ。あのパリパリドライの灼熱のようなサウナ室からキンと冷えた外気で風に当たれば、身体中の血管という血管がお祭り騒ぎだ。よくよく体を見れば、膝下から足先があまり温まっていないようで、普通の肌色をしている。こりゃいかん。末端をよく温めなければ。

3セット目、最上段へ座る。誰もいないことをいいことに、横向きになり足を伸ばす。座面からの熱が脹脛から広がる。足が熱い…限界を感じたらアチチ…と言いながら足早に階段を降りていく。
そして水風呂。外気浴。しっかり足先までをサウナ室で温めたせいだろう、末端の冷えがすぐには起こらないようだ。どんよりした雲からパチパチとアラレが降ってきたら終了。最後にもう一度サウナ室で体を温めたら今日のサウナは終了です。

お腹が空いて久しぶりに食堂で「インドカレー」を。ポークカレーにガーリックナン。カレーの辛さはマイルド。甘口ではないく、ミルク多めなだけ。焼き立てナンがめっちゃうまい。そしてカレーもうまい。インド、間違いなし！すごくお腹ポンポンになったので帰ります。
ああ、今日もいいサウナといいサ飯でした！また来ます！