まゆ

2022.10.28

9回目の訪問

サウナ:15分 × 3
スチームサウナ: 15 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

タイミングよく炭酸泉が空いていたのでサウナ前に30分位しっかり身体をあたためサウナへ
じっくり汗をかけました

露天の掛け流し地下天然水風呂は本当に気持ちイイ~!

そして塩サウナ→泥パックのルーティン
たまらん♡
でもここのスチームサウナは身体の中からあたたまる感じがあまりしないのはなぜだろう

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃,13℃
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