ガンツ

今日も店長のロウリュ最高

また行きます😋

遠出して正解！
こんないい施設が、埼玉から1時間半
行くべきだね！

来年また行きます

日曜日は朝サウナは竜泉寺

値段も６８０円とリーズナブル

もう朝サウナはここで決まり

来週もまた来ます

いつもの楽しみソロサウナ

今回も最高のサウナでした。

何回も来てると欲が出てきますが、ロウリューのアロマ水を選択できるシステムに
変えてくれると尚良しですね

サウナハットが無料でレンタルできるのが、前回行ってる時に発覚したので、
今回は借りましたが、もう少しわかりやすい表示してほしいですね。

意外に知らない人多いんじゃないかなw

今日は胸トレのみ！
ベンチプレスだけしてサウナへ

やっぱり、サウナ室のBGMがなくなったので、めっちゃ快適！
時折流れるジムのアナウンスは結構鬱陶しかったので、これは助かる。

今日も2セットだけして、終了。

明日は朝から竜泉寺行こうかな

今日の筋トレは背中とお腹メインで筋トレ

サウナでは、サウナ室のBGMが無くなって、
テレビの音だけになっていました
またサウナ室の快適度が増しました。

誰かが運営にお願いしてくれたんですね！
サウナマットシャワーの使い方やサウナ室の環境をととのえようとしてくれている方に感謝
また明日からのサウナが楽しみになりますね。

今日は胸トレして腹筋

サウナ入っていてもぽっこりお腹は気になりますよね

ジムサウナだと尚更他の方の体と比べてしまって、
筋トレの気持ちも高まる。

もはや、サウナ目的で契約したのに
本格的に筋トレもメインになってきましたw

今日も10分2セット

良い感じにととのえたので帰宅

明日は背中トレします。

休日二日目は久しぶりにスパメッツァへ

ここ最近メディアでも取り上げられ若者が多いと聞いていましたが
やっぱり凄い人の数

しかし、ドラゴンサウナは変わらず最高の仕上がり
イベントに参加しているようなサウナ何回来ても楽しい

２時間入って
6セット
ととのった！

また来ます

2週間ぶりのソロ37へ

このサウナを知ってしまうとまた来たくなってしまう。

今回も10分前に到着して、部屋に案内してもらう

早速体を清めていざサウナへ

100℃設定だが湿度が足らないので、最初はそんなに熱く感じない
だが、ロウリュして湿度を上げていけば最高のコンディションになっていく

3セット目には、入っただけで汗が噴き出てくる
このセットは完璧なととのいでした。

最終的には5セットして帰宅

また2週間後来ます。

胸と背中とお腹トレ

今日は2セットして満足

帰ります

今日は筋肉痛が酷いので、サウナだけ

3セットして帰宅しました。

最近サウナマットを洗うシャワーに、マット専用シャワーの注意喚起が追加されました！

みんなで、マナーを作り快適な環境にしていきましょう。

今日は腕トレ肩トレ

筋トレしても、サウナに入ればビールが旨い！

痩せるわけないけど、サウナ後のお酒は止められない

明日も美味い酒を飲むために仕事終わりにサウナに来よう