デブマル

しっかり3セット

食事はなんなりでカツ煮定食

①上段2段目10分　外気浴20分
②最上段8分　外気浴40分

仕事定時上がりからのサ活。
平日の明るいうちに入る温泉・サウナは格別だね〜
2セット目はいい風に吹かれて気付けば落ちてた😇
出た後は、水分を我慢して家で最強ビールと最強骨付鳥。
ありがとうサウナ

①上段2段目8分　外気浴15分
②中段10分　外気浴15分

台風のそわそわ風が整いを後押しする。

酔っ払いサ活

①中段9分　外気浴30分
②上段7分　外気浴20分

サンラータンメンからのサ活

①中段7分　外気浴30分

二日酔い1セットで終了
日曜日の昼間は人がめちゃくちゃ多い。

①上段10分　外気浴50分
②上段9分半　外気浴15半

1セット目にしっかり落ちて夢の中へ
まだまだ寝れたけど、気合いで2セット目へ
最高

①中段10分　外気浴20分
②上段8分　外気浴20分
③塩サウナ7分


22時半頃にはサウナ室満室

①上から2段目10分　外気浴25分
②中段10分　外気浴15分

2回目の外気浴を蚊に邪魔されてイライラ💢
腕と足噛まれてかゆい
蚊がよって来ない対策教えてほしい。

①中段10分　外気浴20分
②上段8分　外気浴15分


雨に打たれながらの外気浴

①上段9分　外気浴20分
②上から2段目10分　外気浴15分

仕事を定時ダッシュしてからのサ活。
まだ、少し明るいうちからの外気浴最高。

超整い

初新人　
3150

①セルフ上段8分　外気浴20分
②IKI中段8分　外気浴20分
③セルフ上段7分　内気浴20分

①上段10分　外気浴30分
②上から2段目11分　外気浴30分

①上段9分　外気浴15分
②上段9分　外気浴15分

二日酔いが、すっきりとれた😚💦

①8分　
②10分

人が多かった

①セルフ上段7分　外気浴15分
②IKI上段7分　外気浴15分
③セルフ上段8分　内気浴20分

久々にしっかり整った🫠

①セルフ　8分　内気欲10分
②iki 8分　外気浴15分

ここ最近のiki熱いですよね笑
サ飯は徳島ラーメン麺王🍜

①IKI中段4分　外気浴10分
②セルフ上段6分　内気浴10分

今日のIKI熱すぎでしょ笑
ロウリュ後だったのか灼熱でした。
110度はありそうで、4分でノックアウト😵😵

パンツを履いてサウナに入れるの良い🙆‍♂️