グリーンボーイ　ひび

ロイヤルサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ブラックシリカ。それは北海道上ノ国町でのみ採れる鉱石のことだ。地元の近くの地名がまさかこんなところで目にするとは。
これは行かなければならない使命感に駆られ当施設へ。
ここら辺の町銭湯ではあるあるのタオルを巻いて入るスタイル。
少しめんどくさいがそれも味だ。
浴室へ向かうとなかなか面白い構造になっている。これは行ってからのお楽しみなので是非行ってみていただきたい。
身体を清め湯通しをする。遠赤外線ガスサウナ、水風呂、休憩椅子は3Fにあるのか。動線は完璧だ。いざサ室に入室する。
心地よい昭和サウナ。時間が遅かったからかサウナ室内は貸切だ。
テレビを視聴しながらぼーっと入る。いつの間にかセットしておいた15分系の砂時計が終わっている。入りすぎた。
ヘロヘロになりながら水風呂へ逃げ込む。
水風呂は優しい温度。ずっと入ってられるがここで甘えたら負けだと思い外気浴へ。
椅子は2脚あるがこれも人がいないため使い放題だ。
ドカッと椅子に体重を預ける。空を見上げると曇天の夜空の中に薄らと浮かび上がる煙突のシルエット。なぜかその時私はタイムスリップしたような感覚に切り替わった。昔からこの風景だけは変わってないんだろうなと。煙突は静かに私達を見守ってくれる。そんな安心感に包まれた。

整いすぎて満足感に浸りながら浴室を後に。サ活後の飲み物は何にしようか。そう悩んでいるとまさかのコアップガラナを発見！
コアップガラナよりキリンガラナの方が好きなのだがここではなりふり構っていられない。気づいたら手が伸びていた。
久々の地元の味。また来よう。故郷を感じたサ活となった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は何しよう。読みたい本もあるが、今日は読書の気分ではない。とりあえずサウナへ行こう。
ホームサウナと迷ったが静かに入りたかったため人がそこまで混んでない当施設へ。個人的に現時点でもいい施設だがストーブさえロウリュ可能なストーブに出来たらもっと客足が伸びる施設だと自負している。だが気軽に来れる本当にいい施設。第二のホームサウナといえるところである。
のんびり過ごしたいそんな気持ちで相撲を楽しみながら3セット。
サウナに入るとすごく平和な気持ちになれるなぁ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は彼女とプライベートサウナへ。何気に初めてのプライベートサウナだ。
少し緊張しながら来店。対応していただいた店員さんが丁寧に説明してくれたおかげでホッとする。
予約していたROOM2へ。ここは水深150cmの水風呂がある部屋だ。
ハシゴで登って入るシステム。もうこの時点でワクワク。
身体を清め、いざサ室へ入室。ストーブはHARVIA。
サウナストーンの中にかわいいトントゥが紛れ込んでいる。
サウナ室内は95度程度。ロウリュすると湿度も上がりいいセッティングだ。
10分に1回セルフロウリュというルールを守りつつ彼女と共に
アウフグースごっこをして楽しむ。いつもとは違う過ごし方だからか、時間の経過がものすごく早い。
汗を流し楽しみにしていた水風呂へ。
14度より若干低めに感じる！キンキンに冷えてて気持ち良すぎる。
インフィニティチェアに満身創痍で座り込む。
今回も整いまでは行かなかったがかなりの破壊力を感じた。
彼女との思い出を作ることが出来たと共にプライベートサウナの良さに気づいたサ活となった。

阪急西宮ガーデンズ 本館

牛タン

高音サウナ：10分 × 2
遠赤外線サウナ:10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：街銭湯に行きたい気分になり当施設へ。
料金が430円。安い！
遠赤外線サウナにまずは入る。熱い！太ももが焼ける！
常連さんは皆木の椅子に座っている。
私も真似をして空いている木の椅子へ。
サ室が狭いため出入りするとすぐに熱が逃げてしまうが
温まるとなかなかのハードセッティングに感じた。
身体が温まったとこで水風呂へ。
なかなかの深さがある水風呂だ。常連さんでプカプカと
浮いている方がいる。それも真似して入ってみる。
キ、キモチイイ…ボーッと無になるのがわかる。
休憩を挟み高音サウナへ。
ストーブはない。ボナサウナか。ぎっしり混み合っているサ室だが
無事上段を確保。足元から温まる。5分計の砂時計でカウントするが時折話しかけてくれる常連さんがいて時間を忘れる。
地元の憩いの場に新参者を招き入れてくれるそんな感覚だ。
そしてまた水風呂に浮く。
また整うことは出来なかったが嫌なことを忘れられる1日になった。

フィンランドサウナ：7分 × 1
ikiサウナ：10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先輩の誕生日も兼ねてアムザへ。
ずっと行ってみたかったがなかなか行く機会がなく
動画越しでアウフグースの映像を見て我慢する毎日。
あの憧れのアウフグースをとうとう受けられる時がやってきた。
まずはフィンランドサウナ。温度が低いと聞いていたが
タイミングもよくセルフロウリュが出来た。
オレンジミントのアロマの香りが降り注ぐ室内。
舐めてかかったせいか余計に熱く感じる。
汗がどんどん出てまさかのノックアウト。
プールに逃げ込んだが広々としており初めての経験。
そんな時目に入ったのがプール内にある椅子。
座って足を浮かしてみると快感の嵐。
そのまま外気浴へ。都会の喧騒の中確かに開放感で満ち溢れ
謎の幸福感に包まれた。
次にikiサウナ。アムザの御神体がある所。
間近に見たいがためにストーブのすぐ近くに座った。
いい感じに体も温まったところで次は壺水風呂へ。
冷たい。好きな温度感。その後内気浴。整いイスがたくさんあるため整い難民になることはなさそうだ。
最後のセットにいよいよアウフグース。
音楽とストーブのプロジェクトマッピングが私の期待感を高ぶらせる。
やはりタオルでの熱波は一味違う。優しい風に包まれた後、力強い風が私の身体を襲う。
あぁ。きてよかった。そう思えたサ活となった。
だが整えない…悲しい…

最後にアムザのサウナハットを先輩にプレゼント。
いい日になったなぁ。

アクリと赤ウインナーと南蛮丼

赤ウインナーが私の少しの贅沢である。 言ってみたかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年やっと初サウナ。新年一発目のサ活は今年1年もお世話になるであろうホームサウナみずきの湯へ向かった。
正月中職業柄休みなどなく負の感情で溢れていたがやっと私にも休みが訪れた。
やはり年始のため人が多い。サウナも満員か。座れるだろうか。
そんな思いで浴室へ向かうと人は多いが意外と混み具合はそこまでではなかった。
アウフグースサービスに備えて身体を清める。いい席を取るために早くサ室へ入室。
あれ、意外と空いているな。上段の方にスタンバイすることができた。
満足感に浸りながらのんびりしていると続々と入室してくる方が増えていき、あっという間にサ室は満員となった。
よかった。早めに入っておいて。これも正月を頑張ったご褒美なのかもしれない。　
いよいよアウフグースの時間だ。今日のアロマはグレープフルーツ。溜まっていた負の感情を汗と共に流す。

いい感じに仕上がり外気浴へ。

気持ちいい。だけど整いきれない。また整えるようになりたい。
2025年の目標ができたサ活となった。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はホームへ。仕事納めなどない職業柄年末最後の休みをサウナのために使おうと意気込んで行った。
どうやら帰省のためか沢山の老若男女が訪れており微笑ましい光景であった。
サ室の出入りが多いためかいつもより温度が低く感じられた。
アウフグースのタイミングでは座れない方もおり入り口付近で立ってイベントに臨むような方もいるくらいだった。
家族で温泉に来ている方、地元の友人とサウナを楽しんでいる方
あぁ帰省したい。そう思うような1日であった。
そういえば最近整ってない。

バレルサウナ：10分 × 1
遠赤外線サウナ:12分×1
瞑想サウナ:12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言:クリスマスといえばサウナ。
そんなわけで訪れたのは当施設。
瞑想サウナがとても良かった。薄暗い空間が居心地の良さを
倍増させてくれる。
そして何より楽しみにしてたセルフロウリュからのオートアウフグース。ボタンを押すと熱波が送られてくるようだ。
期待を胸にボタンを押す。自然と口角が上がる。
サ室を出ると1人用の水風呂がある。なんという贅沢。
水の羽衣が好きな方は是非おすすめである。
また、整いイスもたくさんあり難民になる心配も私が行った時間帯ではまずない。
ボーッとしながら脱衣所へ向かい服を着替えてるとオロポのカレーセットの広告が目に入る。
無性にオロポとカレーが食べたい気分になり気づくとご飯にありついていた。合法のマンチ飯ってとこか。
川西市に引っ越そうかな。

オロポカレーセット

サウナにハマりたての頃を思い出しました。

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：彼女の実家に帰省するために淡路へ上陸。
釣りのために何度も通っていたが淡路のサウナは行ったことがない。
東光湯へ行こうか迷ったがランチもしたいとのことで当施設へ。
あまり調べず来たがセルフロウリュができると聞き心が躍る。
彼女の前ではカッコつけたいので澄まし顔で風呂場へin。

誰もいない。貸切だ。

身体を清め、湯通し。
いざサ室へ。90℃。意外とカラカラの室内。
少し温度が物足りなくロウリュを行う。
あまり温度が上がった気はしないが音がやはり気持ちいい。
1人っきりのサウナ。居心地がいい。いつもより長く入ってられる。
その様はまるでプライベートサウナ。
水風呂がぬるく感じる。でもヒノキのいい香りがする。
いつもより丁寧に時間をかけることで無事整うことができた。

セルフロウリュの中にオイルを混ぜることができるようになれば
繁盛しそうな気もする可能性を秘めた施設であった。
また訪れたい。

石焼ビビンバセット

キムチがうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日は結婚式があるということで今日はEDMを取るためにサウナへ行こうと決めていた。
せっかくなら少しだけ遠出してみようとふと思った。
そう考え以前より気になっていた当店へ期待を胸に向かった。
まずは瞑想サウナ。砂時計が空になるとセルフロウリュができる。
温度は低いが湿度が保たれているため長い時間入っていても苦にはならない。ゆっくりじんわり身体の芯から下処理が進んでいく実感がある。今だ。そう思い水風呂へ向かう。
温度は15℃ 。1番好きな温度。
外は少し寒いが外気浴へ向かう。今日はコンディションがいいのかものすごく気持ちいい。
次は遠赤外線サウナへ。事件はここで起こった。
高校生くらいのドラクエグループが入ってきた。とにかくうるさい。どこに行くのも一緒。見ず知らずの客同士目配せしているためなんとなく察してしまう…
ここからはもう消化試合のようにクールを重ねていく残念なサ活となってしまった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事がお休みだったのでみずきの湯へ。
空いている時間に来れたためアウフグースに合わせて調整していく。
いよいよアウフグースの時間だ。
今日のアロマはシトラスミント。
以前のホームサウナの匂いに似ている。懐かしい気持ちを味わいながら熱波を浴びる。この満足度は流石といったところ。

川サウナ：7分 × 1
森サウナ：10分×1
茶室サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナシュランを見てから行ってみたかったDESSE。
どれもクオリティの高いサウナでありロウリュもアロマのいい香りがした。
まずは川サウナ。サウナ室から直接水風呂へ。これは男のロマン。
気持ち良すぎる。いい具合になったところで半外気浴へ。
音楽とアロマの香り。天井にあるツリー。私の体は月読の幻術に引き込まれた。
続いて森サウナ。口コミ通り。オートロウリュが最高。
これは是非とも味わっていただきたい。
茶室サウナはお茶のいい香りと畳の香りなのかずっといられる居心地の良さがそこにはあった。
次は是非ともアウフグースに参加してみたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近なかなかサウナに行けなかった中でやっと時間を見つけることができ久々に整うことができた。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤明け後釣行へ行き帰り道に気になっていた当施設へ。
混雑もしておらず自分のペースで整うことができた。
疲れた身体にまずは入浴。露天風呂が個人的におすすめ。
ぜひ一度訪れて体感していただきたい。
2ドアを採用している効果か。入り口は上段に近いがタワーサウナではしっかり温度も感じられてよかった。
今後ホームサウナとして活用していこうか検討。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：以前SNSで見たからいってみたいとのことでバイク乗りの友達に連れられて行きました。
レトロな雰囲気の中にグラフィティを落とし込んだ館内はとても居心地が良かったです。

肝心のサウナ室ですが入ってみるとまたまた驚き。ぜひ実際の目で見ていだけたらと思います。
また、サウナ室自体狭いこともあり空気の循環が行われやすくとても居心地の良いサウナでした。

お風呂上がりのブラウンスイスの牛乳が乾いた身体の末端まで染み渡りました。

職場の方からお薦めを受けて行ってきました。
アトラクション的な要素が詰まったサウナもあったりなどして
新鮮な気持ちになることがたくさん多かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もう少し早い時間に行ったら他のサウナにも入れたみたいなので次回も行ってみたい