今日は有給を取得して、サウナイキタイのトントゥで貰った無料券を使って今年初めてのここへ。

無料券は通常コースと同じ扱いのため、今回は岩盤浴も満喫。その前にまずは風呂サウナへ。
炭酸泉と薬湯で温まり、水風呂で冷やしてまずは低温サウナへ。低温というだけあり、10分くらいは入っていられるありがたいセッティング👍

続いてもう1つのフィンランドサウナへ。当然こっちの方が温度が高いのですが、温度だけでなく湿度も低温サウナよりあると感じました。しっかり熱いので、下から2段目の場所から。
水風呂は冷たい入浴剤が入れられたクール水風呂になっており、ほどよいひんやりさ🙂 その後はもう1度フィンランドサウナに入って、初めての岩盤浴へ。

岩盤浴へは専用の服に着替えて一番上のフロアへ。服を着るため、男女共用です。男女比は女性が多いのですが、4割近くは男性でした。ちょっと意外😮
まず最初に入ったのは月光房で、ここはスタンダードな岩盤浴という感じ。バスタオルを使って15分くらいゆったりと。
もう一つの白珪房は月光房よりも湿度が高く、汗の出る量は明らかにこっちの方が多いです。こちらは10分ほどで十分でした。
もちろん、岩盤浴フロアには給水器もあるので水分補給もできます。
岩盤浴後は再びサウナを1セットやって風呂でゆったりとして食事へ向かいます。

最後は江戸遊唐揚げカレーを食べて終了!今まで岩盤浴はほとんどやってきませんでしたが、意外といいものですね。ここは無料で岩盤浴を利用できるので、また行くときは利用すると思います。

江戸遊から揚げカレー

個人的に江戸遊といえばこれ。

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