サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
温浴施設 - 愛知県 知立市
マイホーム。週末なので混み具合はまずまず。
サウナレコード、サレコなるアップルウォッチのアプリを導入。サウナ、水風呂、休憩の時間などを計ったり、その間の心拍数や発汗量などが分かるアプリである。
生来、マメでない人間の私だが、会社、家の次にサウナ室にいると言っても過言ではないので続く限り計ってみようと思う。
本日は10時の禅ロウリュを絡めての3セット。
結局のところ、静かで薄暗いサウナ室が一番好き。
男
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