もいもい

2022.08.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ施設に泊まる意味、それは起き抜けでサウナに入れる事。

8時のアウフグースに合わせ友人が起床、起こしてくれてありがとう。

7時55分にカプセルを飛び出し、アウフグース1セット。起き抜け10分の出来事である。

更にからふろ1セット、緑茶アロマ。

朝は合計2セット。

一日のスタートとしては上々。休みも半ば、終わらないで欲しい。

朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,80℃,90℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,14.5℃
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