Tranquilo

■サウナ室
　表示温度は98℃前後でしたが、全然熱さを感じませんでした。
　オートロウリュは、15分に1回行われ、水の量が多くてビックリしました。
　しかし、気になる点として、サウナ室内のタオルがびしょ濡れだったので、とても不快でした。
■水風呂
　13℃前後で冷たかったです。　
■外気浴
　非常階段の椅子に座り、そよ風に当たりながら心地良かったです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

キッチンABC 南大塚店

オリエンタルライス＋黒カレー＋チキン南蛮

【のちほどサウナで】を観て、予習をしてから、初のウィスキング目当てでジートピア初訪問♨️

○サ室
　昭和ストロングのドライサウナ。
　５セット全て貸切り状態。
　三段目は、灼熱で好みでした。
　温度計に目をやると、112℃…
　暴力的な熱さ…
○水風呂
　16℃で気持ち良かったです。
○ととのい椅子
　足置きの台もあったので快適でした。
○ウィスキング
　ウィスキングマイスターの黒田さんが担当。
　低温サ室でうつ伏せ→仰向けの順で体勢を変え、白樺等でバシバシしばかれました。
　時折、水を掛けてもらったりして、気持ち良かったです。
　途中、2度程、水分補給を挟み、15分くらい施術を受けました。
　施術中は、黒田さんから【換気しましょうか？】【水分補給大丈夫ですか？】【熱くないですか？】と何度もお気遣いしていただきました。
　丁寧な対応が嬉しかったです。
　次に、水風呂浮遊…
　黒田さんに支えられ、水風呂を浮遊しながら、クルクルしてるうちに平衡感覚を失い、今まで味わったことのない感覚に陥りました。
　大袈裟かもしれませんが、一言で言うと、宇宙…
　最後にインフィニティチェアに座り、アロマ水のスプレーで吹き掛けてもらい、仰いでもらいました。
　初のウィスキングでしたが、想像以上でした。
　また、ジートピアへウィスキングを受けに来たい思います。

高温サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

ミックスフライ定食、オロポ

笹塚マルシンスパから、初のハシゴで荻窪のなごみの湯♨️

【サウナ室】
　程良く熱いドライサウナを５セット。
【水風呂】
　１８℃以下の好みの温度。
【外気浴】
　そよ風が心地良かったです。

　マルシンスパ、なごみの湯のどちらも、電車の音が聞こえてきて、都会の外気浴を満喫出来てました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

マルシンスパへ初訪問♨️

【サウナ室】
　好みのドライサウナ。
　セルフロウリュで湿度が高くなり、しっかり蒸されました。
【水風呂】
　冷た過ぎず、ぬる過ぎず良かったです。
【外気浴】
　笹塚の街並みを一望することができ、電車の音も心地良かったです。
【サ飯】
　笹塚チャーシュー焼飯、ヴィヒタビール
　どちらも、評判通りの美味しさでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：7セット

笹塚チャーシュー焼飯、ヴィヒタビール

日曜朝から行ってきましたが、かなりの人数がいてビックリしました
【サウナ室】
　１００℃前後の好みの熱さ
　毎時３７分のアロマ水を使ったロウリュは最高です
【水風呂】
　冷たくて心地良い
【外気浴】
　インフィニティチェアでゆっくりと休憩できて良かったです

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

濃菜麺 井の庄 荻窪店

濃菜つけ麺

安定のニューウイング♨️
ジールサウナ、水風呂プール、トトノイ椅子のいずれも最高でした♨️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

伝串 新時代 錦糸町南口店

伝串

【サウナ室】
　１００℃近い、自分好みのドライサウナ
【水風呂】
　冷た過ぎず、熱過ぎず
【外気浴】
　屋上のトトノイ椅子は、配置、角度等全てにおいて完璧でした
　時折り、気持ち良いそよ風も最高でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

博多シーフードうお田

豪華海鮮丼

福岡の聖地に初訪問♨️

【サウナ室】
　程良い暑さで、アウフグースも心地良かったです
【水風呂】
　初めてのシングル【５度】だったので、あまりの冷たさにビックリしました
【休憩スペース】
　数多くのヴィヒタが吊るされており、匂いで癒されました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

博多 祇園 鉄なべ

鉄鍋餃子

聖地スカイスパ横浜に行って来ました♨️
土曜日午前中に入館しましたが、サウナ室は、既に待ち発生の状況でした。
流石、人気施設。
サウナ室の窓からは、横浜の街が観る事ができ最高でした。
サウナ室の温度、水風呂の温度、ととのいイスの数の全てにおいて満足でした。
また、12:00のアウフグースの担当が鈴木陸さんでした。
強弱をつけ、心地良くさも、力強さも兼ね備えた世界レベルのアウフグースを受ける事が出来て、とてもラッキーでした。
アロマ水は、オレンジ×青リンゴ×白樺の３種で、かなり癒されました。


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ボナサウナが新しくなってから、初めての訪問。
　温度、湿度共にちょうど良く、しっかりと蒸されました。
　ジールサウナの玉座スペースで初めて蒸されましたが、なかなかの高温。
　高温サウナ好きの自分にとっては、どストライクでした。
　水風呂プール、休憩スペースも文句なし。

サウナ：7分 × 5【ジール×４、ボナ×１】
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

油そば春日亭 錦糸町店

炙り鳥豚油そば＋全トッピング

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

２回目の利用。
インフィニティチェアが増えてて、大満足でした。
また、利用したいと思います。

みんみん

あさりチャーハン、餃子

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

聖地巡礼♨️
サウナ、水風呂、外気浴の全てが最高でした♨️

味噌ラーメン、半カレー

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

○サウナ
　ドライサウナ、ボナサウナ、スチームサウナが有り、高温のドライサウナは９５℃前後、ボナサウナは９０℃前後で良い感じに蒸されました。
○水風呂
　１６℃で冷たかったです。
○外気浴
　外気浴は、ととのいイスが多くて、東京の夜空を見ながら中央線の音を聞くという最高な外気浴でした。

　また、行きたいと思います。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 5
合計：5セット

○サウナ
　１１４℃の高温でかなり暑かったです
○水風呂
　キンキンに冷えてて好みでした

オロポ【300円】

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

○サウナ
　１００℃超えで好みのサウナでした
○水風呂
　１５℃で結構冷たかったです
○外気浴
　風が心地良かったです

トマト酸辣湯麺

酸味が程良く美味しかったです

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

・サウナ室
　１０５℃
　毎時３７分にアロマロウリュウ【５分程、中央のサウナストーンにサーキュレータで風を送ってくれるので、結構暑いです】
・水風呂
　もう少し冷たい方が好みです
・外気浴スペース
　ととのい椅子が多くて良かったです

吉祥寺 もがめ食堂 (東急裏店)

チキン南蛮定食【1210円】

チキン南蛮がとても美味しいです。 小鉢も多くて満足です。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

オロポ【450円】

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：

手羽あぶり

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：