2022.07.15 登録
[ 神奈川県 ]
平日休みでスカイスパへ♨️
2回目の利用でしたが、ミストサウナからロウリュサウナに変わっててびっくり‼️
ロウリュサウナは最上段に座りましたが、セルフロウリュをすると爆汗が凄かったです😅
湿度も高めで満足でした🙆♂️
メインサウナは、横浜の景色が最高😃
アウフグースでは、白樺の香を楽しみながら、スタッフの力強い熱波を受ける事ができました❗️
控えめに言って最高でした🙃
また来ます♨️
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
8月最後のサ活はラクーアへ♨️
【サ室】
・４種類のサウナがどれも個性的で良かったです⭕️
◎オールドログ（高温サウナ）
100℃超えでかなりアチアチ🔥
7分が長く感じました😅
◎ヴェレ（中高温サウナ）
オートロウリュの水の量が凄かったので、湿度が上がってアチアチ🔥
◎ヴィルデンシュタイン
フィンランド式サウナ♨️
4種類の中で1番好きなサウナでした♪
しっかり、没入する事ができました⭕️
◎コメア（セルフロウリュ可）
サウナに集中できる暗さ🧘
ロウリュの香りも良かったです⭕️
【水風呂】
・17℃で丁度良い冷たさ💧
【外気浴】
・椅子とベンチが多いので⭕️
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
♨️早朝サ活♨️
荻窪なごみの湯へ
ボナサウナで瞑想🧘♂️
しっかり集中できるからオススメ👍
水風呂は15℃で丁度良い💧
外気温はととのい椅子多めで日差しを浴びながらそよ風に吹かれて心地良い😇
早朝は利用者少なめで混んでないのが🙆♂️
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
昨夜、サ旅から帰ってきたばっかりなのに、朝、目が覚めるとサウナに行きたくて、なごみの湯へ♨️
最近は早朝利用ばかりでしたが、今日は14時にIN
浴場の利用者は、やや多かったですが、サ室はストレスなく待ちなしで入れました😁
ロッキーサウナは、しっかり熱さを感じられました🔥
個人的には、ここのボナサウナが好きで、4セット入りました♨️
しかし、早朝行われている瞑想タイム🧘と称したTV OFFの時と違い、TVがついてるとなかなかサウナに集中できないのが、ちょっと気になりました😅
サウナ：7分 × 5
・ロッキー×1
・ボナ×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 大阪府 ]
サ旅最終日はニュージャパン梅田へ♨️
サ旅前にサ道でおさらいをして万全の体制で挑みました♨️
■サ室
・3階サウナ
ちょっと狭い空間ですが、最上段は天井と近いので結構熱かったです🔥
・2階サウナ
暑過ぎずゆっくり入れました😄
・ミストサウナ
湿度が高めでした😇
サ室内に水風呂も設置されていたので驚きました🫢
・高温サウナ
毎時0分と30分に行われるオートロウリュは、高温+熱風でアチアチでした🔥🔥🔥
しかも、オートロウリュの時間が約5分あったので、もう大満足🤩
・低温サウナ
天井に電飾が設置されており、プラネタリウムの様でした🪐
温度も丁度良かったです🙆♂️
■水風呂
種類か多く、温水プールも設置されていました💧
■内気浴
椅子が多く、しっかりととのえました🫠
■マッサージ
サ道で、ナカちゃんさんが受けていたマッサージが受けたくて、マッサージを受けました❗️
ベテランのスタッフさんが全身を念入りにほぐしてくれましたので、かなりリフレッシュすることができました🤗
今回のサ旅は二泊三日で五施設【神戸サウナ&スパ】【アムザ】【なにわ健康ランド湯〜トピア】【大東洋】【ニュージャパン梅田】を巡る事ができ、関西地区のサウナ施設の素晴らしさを体験できる事ができました🙇♂️
また、連休の際にはサ旅に行きたいと思います♨️
サウナ：7分 × 6
・3階サウナ×1
・2階サウナ×1
・ミストサウナ×1
・高温サウナ×2
・低温サウナ×1
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 大阪府 ]
サ旅２日目の宿泊先は大東洋♨️
外観は異国を思わせる様な電飾がノスタルジックでカッコいい😎
■サ室
・高温サウナ
アチアチストロング系♨️
足裏もアチアチ🔥
汗が止まりませんでした💧
・フィンランドサウナ
身体の芯から温められました😁
セルフロウリュは、アークティックベリーの香りで癒されました😚
テレビとBGMはフィンランドの映像と音楽をチョイスするセンスの良さがナイスでした👍
・テルマーレ
湿度高めで良かったです😃
■水風呂
種類が多くて、壺水風呂は冷た過ぎず良い温度💧
約7℃のグルシン水風呂もあり、しっかり毛穴が引き締りました🤩
■外気浴
椅子が豊富🪑
冷まし風呂の中に椅子があってビックリ‼️
総じて良かったです😆
サウナ：7分 × 5
・高温サウナ×1
・フィンランドサウナ×3
・テルマーレ×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 大阪府 ]
サ旅２日目は、なにわ健康ランド湯〜トピア♨️
■サ室
・高温サウナ
ストロング系🔥
最上段に座りましたが、アチアチであまみがバッチリ出ました🔥
・セルフロウリュメディテーションサウナ
なにけんでは、このサウナが1番好み♨️
じっくり蒸されて気持ち良い🫠
BGMは、とくさしけんごさんのサ道のサントラ🎵
サ室とBGMが完璧過ぎて大満足⭕️
・ウィスキングサウナ
ヴィヒタの良い香りで癒されながら蒸されました♨️
■水風呂
丁度良い温度💧
■外気浴
椅子が多い🪑
風が抜けて気持ち良い🌪️
特にウィスキングサウナ近くにあるととのい椅子に座ると心地良い風が吹き抜けます🌪️
サウナ：7分 × 5
・高温サウナ×1
・セルフロウリュメディテーションサウナ×3
・ウィスキングサウナ×1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
[ 大阪府 ]
サ旅初日の宿泊先はアムザ♨️
■サ室
・iki
しっかり熱い🔥
天拝の郷から来られていた【あらけんさん】のアウフグースイベントに参加することができました🌪️
ダイナミックな動きで力強い熱波が最高でした🌪️
・フィンランド
身体の芯から温められ、心地良かったです♨️
テレビが設置されていないので、サウナに没入できました🧘
・ミスト
アロマ水の良い香りが🙆♂️
■水風呂
水風呂の種類が多く、特にプールの大きさにビックリ🏊
■外気浴
椅子が多く設置されており、大都会の景色を眺めながらの外気浴は格別🪑
サウナ：7分 × 7
・iki×3
・フィンランド×3
・ミスト×1
水風呂：1分 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7セット
[ 兵庫県 ]
今日から関西サ旅♨️
最初は、前日にサ道でおさらいをした神戸サウナ&スパ♨️
施設が綺麗でとても好印象！
■サ室
◎メインサウナ
高温で自分好みの温度🔥
足元までアチアチでした🔥
30分に1回行われるアウフグースにはビックリ‼️
あまみがたっぷり出て満足でした🫡
◎フィンランドサウナ
温度はそこまで高くないが、とにかく熱い🔥
湿度MAXで滝のような汗が出ました💦
セルフロウリュもあり🙆♂️
◎塩サウナ
身体を温めた後、塩を擦り付けると多量の汗が出ましたが、シャワーん浴びたら肌がツルツルになったので🙆♂️
◎ミストサウナ
湿度が高く長時間入ることができるので🙆♂️
■水風呂
11.7℃
サ道で、阪神大震災の1.17に因んだ温度と説明があったので、とても考えさせられるな〜と思いながら、水風呂を堪能しました💧
冷た過ぎず良かったです❗️
■外気浴
椅子が多く、しっかり整頓されていました🪑
椅子に座ってる時も、スタッフの方がタオルで心地良い風を送ってくださいました🌪️
スタッフの方々の気の遣い方がプロフェッショナル😀
サ旅初日は、とても満足でした♨️
サウナ：7分 × 6
・メイン×2
・フィンランド×2
・塩×1
・ミスト×1
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
久しぶりの早朝サ活♨️
心身をリセットするため、なごみの湯へ♨️
全てのセットをボナサウナで蒸されました😁
ここの早朝は瞑想タイムと称してTVがOFFになっており、サウナに集中する事ができるので、かなり気に入っております❗️
水風呂の温度も丁度良い💧
外気浴もインフィニティチェアでリラックスできました🤤
また来ます❗️
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
聖地巡礼♨️
久しぶりの北欧♨️
温度も湿度も高く、アチアチでした🔥
スタッフによるアウフグースも、アチアチであまみが凄かったです😅
水風呂も丁度良い温度💧
外気浴は晴天、静寂で格別でした🫠
また来ます！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
土曜サ活は、久しぶりの楽天地スパへ♨️
午前中にINしたので、人も多くなくストレスフリー😁
ロウリュウサービスは、かなりの湿度でアツアツで、団扇とタオルで熱波を送られかなり熱かったです🔥
水風呂は心地良く、内気浴もリラックスできました😁
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
久しぶりの平日休み😆
そして、水曜サ活♨️向かったのは久しぶりの錦糸町ニューウイング♨️
日々の疲れを取る為、人生初のアカスリをやってもらいました‼️
スタッフの方が絶妙な力加減でアカスリをやってくださったので、思ってた程、痛みは無かったです😁
終わった時には肌がスベスベになっててビックリしました‼️
アカスリ→熱湯→サウナ→水プール→休憩
初めての流れでしたが、アカスリ効果でサラッとした汗が流れ、あまみもいつも以上でした🙃
休憩もガッツリととのいました🫠
今後もアカスリをリピしようと思います‼️
◾️サウナ：7分 × 5
ジール×3、ボナ×1、テルマーレ改×1
◾️水風呂：1分 × 5
◾️休憩：7分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
明日から天気が崩れそうなので、今日も早朝サ活のため荻窪なごみの湯へ♨️
早朝だったので人が少なくて⭕️
しかし、外気浴の際、風が強かったせいでなかなか集中する事ができなかったというイレギュラーがありました😅
■サ室
・ボナ
本日も、【瞑想タイム】でしっかり没入🧘♂️
■水風呂
15℃台後半だったので、いつもより冷たかった⭕️
■外気浴
風が強かった以外は⭕️
サウナ：10分 × 5
【ボナ×5】
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
昨日の感覚🪐が忘れられず、本日も早朝サ活ができる荻窪なごみの湯へ♨️
人が少なく、マナーも⭕️
黙浴、静寂、没入、日差し…
早朝からととのいました🤤
■サ室
・ロッキー
スポーツニュースを観てたら、あっという間に7分😅
ジリジリ暑い🔥
・ボナ
本日も、【瞑想タイム】と称してテレビがOFFになっていたので、かなり集中できました🧘♂️
ボナは湿度が高めなので、じっくり蒸されました😇
■水風呂
丁度良い温度⭕️
■外気浴
中央線のBGMで癒されながらの外気浴は沼る🙃
サウナ：7分 × 5
【ロッキー×1、ボナ×4】
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
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