Tranquilo

サウナ東京♨️
オープン2日目と言う事もあり、人が多かったです😅

▪️サ室
全体的にサ室の温度が低くいので、あまみは出ませんでした😮‍💨
どのサウナも温度計の数字程の熱さを感じなかったので、個人的にはもう少し温度を上げてくれれば◎
１５時にはタイミング良く、箸休めサトシさんのアウフグースを受ける事ができ、優しくも力強い熱波が最高でした🌪️

▪️水風呂
３種類の温度に別れ、広さもあり、良かった。

▪️内気浴
椅子が多くて待つ事なく休憩できた。

サウナ10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

もつ焼き 新宿ふじ屋

もつ焼き

３回目のアツアツキンキン🔥❄️

　午前中にINしたので、常時５人前後。
　ここのサウナは黙浴が守られてるので、とても集中できる🙆‍♂️

■サ室
　110でアチアチ🔥
　インターバル5分のオートロウリュウもかなりアチアチ🔥
　サ室から出る時は、敷きタオルの熱さで足裏を火傷しそうになるので注意⚠️
■水風呂
　グルシンキンキン❄️
■ととのいスペース
　インフィニティチェアが多いので、余裕を持って座れる💺
　終始静かなので最高🙃

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

麺家たいせい

特製ラーメン＋黒バラ海苔

東京染井温泉SAKURAへ初訪問♨️
　10時に行きましたが、人気施設とあって人が多い😅
■サ室
　椅子が７段あり、余裕をもって座れる。
　下段に設置の温度計は70℃前後、上段に座ると結構熱い🔥
　そして、定期的に行われるオートロウリュウは、水の量が多いので、湿度が上がってアチアチ🔥
■水風呂
　かなり深めの水風呂。
　温度も17℃前後で気持ち良い🙃
■外気浴
　ベンチと椅子が設置されているが、明らかに設置数が少ないので、しっかりと休憩出来ずガッカリ😮‍💨
　
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

八ツ目や にしむら

蒲焼、白焼

２回目のロスコ♨️
　
　8時に入館し、サ室の最上段で3セット。
　温度計表示は118℃🔥
　かなりアチアチで、3セット後はあまみが凄い🤪
　水風呂は、とても滑らかで気持ち良い🙃
　ベンチに座りながらの外気浴も最高🙆‍♂️

　サウナ：7分 × 3
　水風呂：1分 × 3
　休憩：7分 × 3
　合計：3セット

今日は代々木でアツアツキンキン♨️

オールドルーキーサウナ２回目の訪問😁
11時にINしましたが、混んでる感じはなくストレスフリーでサ活する事ができました。

■サ室
　5分に1回行われるオートロウリュウが凄くアチアチ🔥
■水風呂
　今日も安定のグルシン🥶
　毛穴まで引き締まりました！
■ととのいスペース
　インフィニティチェアで、ガッツリととのいました🫠

　オールドルーキーサウナを利用すると、いつも、あまみがハンパないです😁

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

平日休みだったので、最近、話題のSPA:BLIC赤坂湯屋に行ってきました♨️
平日の昼だった事もあり、人が少なく快適でした！

■サ室
・薙【ドライサウナ】
　2段のなかなか広いサ室。
　上段で3セット🤪
　約5分に1回のオートロウリュウが最高で、温度は70℃前後でしたが、良い感じに蒸されました😁
・荒【ドライサウナ】
　3段のサ室。
　上段で3セット😛
　セルフロウリュウの蒸気がアチアチで、あまみが凄かったです🙃
■水風呂
　15℃で丁度良い温度😇
■内気浴
　ととのいスペースがあり、椅子も多め、しっかりととのいました🫠

サウナ：7分 × 6 【薙3セット、荒3セット】
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

でんでんでん

チキン南蛮定食

噂のオールドルーキーサウナ新宿駅新南口店へ行ってきました♨️
　11時にビジター利用でIN！
　
■サ室
　自分好みの100℃超えのアチアチサウナ🔥
　5分に1回のオートロウリュウは格別😁
■水風呂
　キンキンに冷えたグルシン8℃❄️
　一気に毛穴が引き締まりました🥶
■内気浴
　インフィニティチェアの多さにビックリ🫢
　ガッツリととのいました🫠
■参考
　利用者は黙浴を厳守したプロサウナーの方ばかりで、サウナに没入する事が出来ます♨️
　リピート確定👌
　
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

埼玉へ遠征♨️
清河寺温泉は施設も綺麗で、露天風呂が最高♨️

■サ室
　広くて、ジワッと蒸されましたが、個人的にはもう少し温度と湿度を上げてほしい😅
■水風呂
　丁度良い冷たさ😌
■外気浴
　ベンチで風に当たりながらリラックス🫠

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

錦糸町エリアでは、ニューウイングと黄金湯しか行ったことなかったので、今日はずっと気になってた楽天地スパへ♨️
　施設はとても綺麗で好印象👍
　
■サ室
　広くて居心地良し。
　９５℃だが湿度が高いので、しっかり蒸される。
　１時間に1回行われるアウフグースのサービスは、大きなうちわで扇いてくれるので熱い熱波を受けれます💦
■水風呂
　１５℃の表示。
　丁度良い冷たさです！
■内気浴
　錦糸町の街並みを見ながらの休憩は格別でした！

　※サウナスパ健康アドバイザー２００円割引
　
　サウナ：10分 × 5
　水風呂：1分 × 5
　休憩：10分 × 5
　合計：5セット

エビカツと生姜焼き定食

高円寺：サウナリウム♨️
受付、ロッカー、洗面、サ室、水風呂、シャワーが4階。
外気浴が5階【屋上】

■サ室
　程良く蒸されました。
　セルフロウリュウもできます。
　毎時０分は、アウフグースのサービス有り。
　大きなうちわで扇いてくれました。
■水風呂
　キンキンに冷えてて最高でした。
■外気浴サウナ
　屋上でインフィニティチェアを使用して、しっかりととのいました🫠

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水曜サ活は、駒込のロスコ♨️
サウナスパ健康アドバイザー割引で１２時間1,800円→1,500円という神コスパ💸

■サ室
　100℃超えのカラカラだったので、ガッツリあまみが出ました♨️
　サ室内に寝転ぶタイプの椅子もあり良かったです！
■水風呂
　天然水が気持ち良い🤤
■外気浴
　ベンチに座って、少し肌寒いそよ風に当たりながら、ととのいました🫠

　ロスコ、リピ確定🙆‍♂️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ちょっと遅めですが、本年初のサ活は錦糸町のニューウイング♨️

カラカラジールで３セット♨️
好みの１００℃超えで最高でした😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜は、しきじに宿泊♨️
本日は6時〜浴場に行くと、凄い人の数でした😅
薬草サウナにいたっては、１０人くらいの大行列💦
薬草サウナ1セット
フィンランドサウナ3セット
でフィニッシュしました♨️
しきじの水風呂は最高でした🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

まぐろ王国 大ちゃん

特上中トロ丼

サウナ納めは聖地巡礼♨️

■フィンランドサウナ
　個人的には、もっと熱いサウナが好みですがしっかりと蒸すことができました。
■薬草サウナ
　温度は高くないのに湿度がかなり高かったので、身体が温まりました。
■水風呂
　評判どおりの水質でやわらかかったです。
　また、飲んでも美味しかったです。
■休憩
　椅子に空きがなく待ちが発生してました。
　もう少し椅子の数を増やしていただけるとありがたいです。
■気になった点
　年末だからなのか、黙浴を守らないマナーの悪い客が多数いたので、没入することはできませんでした。
　その点が残念でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

麺屋はやたろう 下島店

黒旨ネギラーメン

夜のROOFTOP♨️
　21：00にチェックイン。
　日曜の夜とあって利用客10名前後でストレスフリー！
　サ室、水風呂、外気浴の全てが完璧✨
　サ室と外気浴の寒暖差があるからなのか、今日は、あまみが凄かった🫠
　とても充実した夜のサ活でした🤤
　
　サウナ：7分 × 5
　水風呂：1分 × 5
　休憩：7分 × 5
　合計：5セット

平日休みだったので、８時過ぎROOFTOPへチェックインして朝ウナ♨️
　人が少なくてストレスフリー。
　
　ここのサウナ、水風呂、外気浴は、どれも最高🫠
　今日のロウリュサービスは、ほうじ茶×レモングラス。
　良い香りで癒されました🤤
　外気浴スペースには、ヒーターが新設されてり、とても暖かかったです😁

　サウナ：7分 × 5 ※ロウリュサービス×2
　水風呂：1分 × 5
　休憩：7分 × 5
　合計：5セット

西荻もがめ食堂

豚チーズカツレツ【1,210円】

人気のサウナセンターへ初訪問♨️
　サウナ、水風呂、外気浴の全てが、評判どおり良かったです♨️

■サウナ
　好みの暑さのドライサウナ。
　天井が低いので最上段では、結構蒸されました。
　サウナ室内のテレビは、焚き火の映像【無音】のリピート🔥
　この映像のお陰で、いつもよりサウナに没入する事が出来て最高でした。
■水風呂
　１２℃の表示でしたが、表示温度より冷たく感じました🥶
　気合いが入ってて👍
■外気浴
　風が抜けて、心地良かったです🍃
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

生姜焼き定食

初の池袋エリアで人気のレスタに行ってきました♨️
　
　平日の昼間だっので、人が少なくストレスフリーでした。

■サウナ室
　90℃の表示でしたが、しっかり熱かったです。
　オートロウリュの水力も多く、サウナ室内の湿度も心地良かったです。
　アウフグースは、ヴィヒタを氷水に入れた後、ヴィヒタについた水を掛けてもらいました。
　ヴィヒタの香りが良く、ウィスキングに似た体験でした。
■水風呂
　14℃でキンキンでした。
　クラッシュアイスも最高。
■外気浴
　池袋で空を見上げながらの外気浴は最高でした。

サウナ：10分 × 5 ※アウフグース×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

輝道家直系 皇綱家

皇綱特製ラーメン

■サウナ室
　表示温度は98℃前後でしたが、全然熱さを感じませんでした。
　オートロウリュは、15分に1回行われ、水の量が多くてビックリしました。
　しかし、気になる点として、サウナ室内のタオルがびしょ濡れだったので、とても不快でした。
■水風呂
　13℃前後で冷たかったです。　
■外気浴
　非常階段の椅子に座り、そよ風に当たりながら心地良かったです。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

キッチンABC 南大塚店

オリエンタルライス＋黒カレー＋チキン南蛮

【のちほどサウナで】を観て、予習をしてから、初のウィスキング目当てでジートピア初訪問♨️

○サ室
　昭和ストロングのドライサウナ。
　５セット全て貸切り状態。
　三段目は、灼熱で好みでした。
　温度計に目をやると、112℃…
　暴力的な熱さ…
○水風呂
　16℃で気持ち良かったです。
○ととのい椅子
　足置きの台もあったので快適でした。
○ウィスキング
　ウィスキングマイスターの黒田さんが担当。
　低温サ室でうつ伏せ→仰向けの順で体勢を変え、白樺等でバシバシしばかれました。
　時折、水を掛けてもらったりして、気持ち良かったです。
　途中、2度程、水分補給を挟み、15分くらい施術を受けました。
　施術中は、黒田さんから【換気しましょうか？】【水分補給大丈夫ですか？】【熱くないですか？】と何度もお気遣いしていただきました。
　丁寧な対応が嬉しかったです。
　次に、水風呂浮遊…
　黒田さんに支えられ、水風呂を浮遊しながら、クルクルしてるうちに平衡感覚を失い、今まで味わったことのない感覚に陥りました。
　大袈裟かもしれませんが、一言で言うと、宇宙…
　最後にインフィニティチェアに座り、アロマ水のスプレーで吹き掛けてもらい、仰いでもらいました。
　初のウィスキングでしたが、想像以上でした。
　また、ジートピアへウィスキングを受けに来たい思います。

高温サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

ミックスフライ定食、オロポ