東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
仕事とプライベートが忙し過ぎて、ずーっとサウナぬ行けずの日々が続いていましたが、目覚めが良かったので、そのまま5:30になごみの湯へIN♨️
いつも通り、静寂のボナサウナオンリー♨️
今日は敢えて水風呂を省いて、ボナサウナ→外気浴🪑
これが、なかなか良かった🙃
今まで、水風呂がマストでしたが、冬は敢えて水風呂を省くのも良いのかなと思いました🙆♂️
今後も、色々と試行錯誤してサ活を楽しみたいです♨️
サウナ：7分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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