東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
昨日の感覚🪐が忘れられず、本日も早朝サ活ができる荻窪なごみの湯へ♨️
人が少なく、マナーも⭕️
黙浴、静寂、没入、日差し…
早朝からととのいました🤤
■サ室
・ロッキー
スポーツニュースを観てたら、あっという間に7分😅
ジリジリ暑い🔥
・ボナ
本日も、【瞑想タイム】と称してテレビがOFFになっていたので、かなり集中できました🧘♂️
ボナは湿度が高めなので、じっくり蒸されました😇
■水風呂
丁度良い温度⭕️
■外気浴
中央線のBGMで癒されながらの外気浴は沼る🙃
サウナ：7分 × 5
【ロッキー×1、ボナ×4】
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
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