サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
深夜【25時】
サウナ：7分 × 2
アウフグース：10分×1 担当：出口さん
【曲：森山直太朗 夏の終わり】
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
早朝【7時】
サウナ：7分 × 2
アウフグース：10分×1 担当：出口さん
【曲：Aimer 茜さす】
※早朝のアウフグースは不定期開催
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：6セット
一言：
歩いた距離 1km
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