マヌー

2024.02.07

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は滞在時間の半分を自習室として使わせてもらいました✏️

■サ室
入口に共用ビート板が設置されていたので、今度からマイマットを持っていかなくていいかも。荷物が減るのはうれしい😊

サウナ10分→水風呂1分→休憩7分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分

気温が低いので、外気浴はやや短め。

濃厚麻辣担々麺

唐揚げ付き。右下はマヨネーズじゃなくて杏仁豆腐。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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