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2022.07.30

3回目の訪問

サウナ飯

今週も4セット☀
 ・サウナ8分
 ・水風呂1〜2分
 ・休憩10〜15分

昨日から首が痛く、
首の違和感を感じてばかりでいつもより気持ちよくなれませんでした😢

来週リベンジ💪

ざるうどん(追加で1段) + オロポ

暑い日はうどんに限ります🌀

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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