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サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

わしべ

2019.11.03

1回目の訪問

第45回社会人野球日本選手権で宿泊

【１セット目】
グエルスチームサウナ：９分
流水プール：１分半
休憩（室内）：10分
【２・３セット目】
高温サウナ10分
水風呂2分
外気浴：8分

一言：１セット目で半分ととのいかけてしまったので２・３セット目にととのわず。
別日も含めてアウフグースを何回か受けたけど結構スタッフによって内容にばらつきあるね。時間きっちりに始める人と始めない人、全員個別に仰ぐ方向性の人と室内の熱波の循環メインの人。
どっちでもいいんだけどアウフグースの時はテレビ消して欲しいな。

男